장로회신학대학원(M.Div.)을 졸업했고 미국 GTU(Graduate Theological Union)에서 기독교 영성학(Ph.D.)을 공부했다. 현재 소망교회에서 부목사로 사역하고 있으며, 횃불트리니티신학대학원대학교에서 겸임교수로, ‘산책길 기독교영성고전학당’ 연구원으로 활동하고 있다. 성도들과 학생들이 하나님의 사랑을 통한 삶의 변화를 경험할 수 있도록 돕는 데 깊은 관심을 갖고 있다. 말씀을 통한 결단(성서 영성), 기도를 통한 영적 경험(의식 성찰, 침묵), 거룩한 독서(렉시오 디비나), 영적 대화(영성 지도와 심방) 등의 영성훈련을 통해 ‘참 나(True self)’를 만나도록 돕고 있다. 저서로 《멈춤》이 있고, 공저로는 《백투더 클래식: 영성고전으로 오늘을 읽다》, 《오늘부터 시작하는 영성훈련》, 《하나님을 향한 영혼의 여정》, 《영혼의 친구》가 있다.