ÇÒÀÎ Ç°Àý µµ¼­Á¤°¡Á¦ ¼Òµæ°øÁ¦ Çؿܹè¼Û°¡´É

Àý´ë º¹À½ - ±è¾çÀçÀÇ Å¥Æ¼³ëÆ® ·Î¸¶¼­1

¸»¾¸ÀÌ ³ª¸¦ ÀÇ·Ó°Ô ÇÑ´Ù

Á¤°¡ 14,000¿ø
ÆǸŰ¡ 12,600¿ø(10% ÇÒÀÎ)
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ 700¿ø

¹è¼ÛÁ¤º¸ ¹è¼Ûºñ ¹«·á¹è¼Û
¹è¼Û¹æ¹ý µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û
Çؿܹè¼Û °¡´É

ºê·£µå µÎ¶õ³ëÈ­»ìÇ¥
ÀúÀÚ ±è¾çÀç  È­»ìÇ¥
Ãâ°£ÀÏ 2007-08-15
ISBN 9788953108660
Âʼö 419
Å©±â ±¹ÆÇ((150*210)
2000³â Àü ÆŽº·Î¸¶¸¦ µÚÁý¾ú´ø ¹Ù¿ïÀÇ º¹À½ÀÌ ¿À´Ã ³ªÀÇ »îÀ» µÚÈçµç´Ù!
»Ì°í »Ì¾Æ, °Å¸£°í °É·¯ Çϳª´ÔÀº ³ª¸¦ ±¸¿ø¿¡ À̸£°Ô Çϼ̴Ù!

»ó¼¼Á¤º¸


¾Æ¹öÁö Çϳª´Ô, º¹À½¿¡´Â Çϳª´ÔÀÇ ¿ÇÀ¸½ÉÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
¿À´Ã Á¦°¡ ´çÇÏ´Â ¸ðµç »óȲÀÌ ¿Ç´Ù°í ÇϽʴϴÙ.
Çϳª´ÔÀÇ ¿ÇÀ¸½Å »ç°Ç ¶§¹®¿¡ Àú¸¦ ¹ÏÀ½À¸·Î ¹ÏÀ½¿¡ À̸£°Ô ÇϽʴϴÙ.
"¿ÀÁ÷ ÀÇÀÎÀº ¹ÏÀ½À¸·Î ¸»¹Ì¾Ï¾Æ »ì¸®¶ó"ÇϼÌÀ¸´Ï
Èûµç »óȲÀ» °ßµð°í¸¸ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó,
¾Æ¹«¸® Èûµç »óȲ¿¡¼­µµ Çϳª´ÔÀÌ ³ª¸¦ ³¡±îÁö ÁöÅ°°í ÀεµÇÏ½Ç °ÍÀ» ¹Ï±â ¿øÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â º¹À½¿¡ ºúÁø ÀÚÀÔ´Ï´Ù.
ÂüÀ¸·Î ºñÂüÇÏ°í Àý¹ÚÇÑ ºúÁø ÀÚÀÇ ¸¶À½À» °¡Áö°í ºúÀ» °±°Ô ÇϿɼҼ­.
ºúÀ» °±¾Æ¾ß ÇÒ ´ë»ó ¾Õ¿¡¼­ ½â¾îÁö°í, Á×¾îÁö´Â ¹Ð¾ËÀÌ µÇ¾î º¹À½À» ÀüÇϱ⠿øÇÕ´Ï´Ù.
º¹À½ÀÇ ºúÀ» °±¾Æ¾ß ÇÒ »ç¶÷ÀÌ ´©±¸ÀԴϱî?
³Ê¹« Èûµé¾î¼­ ¿¹¼ö´ÔÀ» ¹Ï°Ô Çß´ø »ç¶÷, ±× »ç¶÷À» ã¾Æ°¡¼­ ºúÀ» °±±â·Î °áÁ¤ÇÏ´Â Á¦°¡ µÇ±â¸¦ ¿øÇÕ´Ï´Ù.
º¹À½Àº ºÎ²ô·¯¿òÀÌ ¾ø´Ù°í Çϼ̽À´Ï´Ù.
ÁÖ´ÔÀÇ ´É·ÂÀ¸·Î º¹À½ÀÌ ¶Õ°í µé¾î¿Í¼­ Á¦°¡ ´É·ÂÀÇ »ç¶÷ÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ ¹«¾ùÀÌ ºÎ²ô·´°Ú½À´Ï±î?
ÀúÀÇ ÀλýÀ» ÁÖ´Ô²² µå¸®¸ç ³ª¸ÓÁö ÀλýÀ» ºú °±´Âµ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀεµÇØ ÁֿɼҼ­.
Çϳª´ÔÀÇ ¿ÇÀ¸½ÉÀ» ¹Ï°í ³ª¾Æ°¡°Ô ÇϿɼҼ­.

¸ñÂ÷


part1 Àý´ë ¿ÇÀº º¹À½
Day1 ÀÚ±â¼Ò°³
Day2 º¹À½Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ÇÊ¿äÇÏ´Ù
Day3 º¹À½Àº ·Î¸¶¸¦ ÀÌ°å´Ù
Day4 º¹À½¸¸ÀÌ Á˸¦ À̱ä´Ù

part2 Àý´ë ÁËÀÎÀÎ ³ª
Day5 Â÷º°ÀÌ ¾ø´Â Áø³ë
Day6 21°¡Áö ÁËÀÇ ¸ñ·Ï
Day7 Çϳª´ÔÀÇ ÆÇ´Ü
Day8 Çϳª´Ô²² ĪÂù¹Þ´Â 4°¡Áö ºñ°á
Day9 °ÅÁþ°ú Âü
Day10 ¿ì¸®´Â Àý´ë ÁËÀÎÀÌ´Ù

part3 ÀÇÀÎÀº ¹ÏÀ½À¸·Î »ê´Ù
Day11 ÀüÇô »õ·Î¿î ±æ
Day12 ¹«ÀÌÀÚ Çູ
Day13 Âü ¹ÏÀ½
Day14 ±×¸®½ºµµÀÎÀÇ 4°¡Áö Ư±Ç
Day15 ±× ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÇÀÚ

part4 ¸»¾¸ Ã游ÀÇ Ãູ
Day16 Á˸¦ À̱â´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý
Day17 ÀºÇý ¾Æ·¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
Day18 ±×¸®½ºµµÀÎÀÇ ½ÅºÐ°ú ÀÚÀ¯
Day19 À²¹ýÀº ¼±ÇÏ´Ù
Day20 °Ç°­ÇÑ ¼ºµµÀÇ 3°¡Áö ±âÁØ
Day21 ÀÚ½ÅÀ» ÀÎÁ¤Çϸé ÃູÀÌ ¿Â´Ù
Day22 ÀÚ³à µÊÀÇ Ãູ
Day23 ±×¸®½ºµµÀÎÀÇ 3°¡Áö ¼÷Á¦
Day24 Çù·ÂÇÏ¿© ¼±À» ÀÌ·é´Ù
Day25 °á±¹Àº ½Â¸®ÇÑ´Ù

±è¾çÀç ¼Ò°³

À̺ÏÀÌ °íÇâÀÎ ºÎ¸ð´Ô ¹Ø¿¡¼­ 4´ë° ¸ðŽžÓÀ¸·Î ž¼­ ¼­¿ï´ëÇб³ À½¾Ç´ëÇп¡¼­ ÇǾƳ븦 Àü°øÇÏ°í, ¹é¼®´ëÇб³ ½ÅÇдëÇпø(±¸ ±âµ¶½ÅÇдëÇпø, M.Div.)À» Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ 2003³â ¿ì¸®µé±³È¸¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© Áö±Ý±îÁö ´ãÀÓ¸ñ»ç·Î ¼¶±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­¿ï¿¹¼ú°íµîÇб³¿Í ÃѽŴëÇб³ °­»ç¸¦ Áö³½ ¹Ù ÀÖ°í, ÇÐâ ½ÃÀýºÎÅÍ ÇÇ¾Æ³ë ¹ÝÁÖÀÚ·Î ¿À·§µ¿¾È ±³È¸¸¦ ¼¶°åÁö¸¸ ±³¾ç°ú ¿¤¸®Æ® ÀǽĿ¡ »ç·ÎÀâÇô Àå·Î Áý¾ÈÀÇ ÀÇ»ç ¾Æµé°ú °áÈ¥Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯±³Àû ÀüÅëÀÌ °­ÇÑ ½Ã´ì¿¡¼­ °íµÈ ½ÃÁý»ìÀÌ 5³â ¸¸¿¡ °¡ÃâÇØ ±âµµ¿ø¿¡ °¬´Ù°¡ ¿¹¼ö´ÔÀ» ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í ¸»¾¸ÀÇ ´É·ÂÀ» ±íÀÌ Ã¼ÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸»¾¸ÀÌ ±³°ú¼­°¡ µÇ°í, ¼º·ÉÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¸ç, ȯ³­ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ°í º¸´Ï, °íÅ뽺·¯¿ü´ø °¡Á¤»ýÈ°ÀÌ ÁÖ´ÔÀÇ ¼·¸®ÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 37¼¼°¡ µÇ´ø ÇØ¿¡, »êºÎÀΰú Àǻ翴´ø ³²ÆíÀÌ °£¾ÏÀ¸·Î ¼¼»óÀ» ¶°³ª±â Á÷Àü ±ØÀûÀ¸·Î ȸ°³ÇÑ ÀÏÀ» °è±â·Î ¿µÈ¥ ±¸¿ø »ç¿ª¿¡ Çå½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ °í³­ÀÌ ÃູÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÏ¸ç »î¿¡¼­ ºÎµúÈ÷´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¸»¾¸À¸·Î Á¶¸íÇÏ´Â ¸»¾¸¹¬»ó¿¡ Èû¾²¸ç, 2000³â¿¡ ťƼ¿¥(QTM, Quiet Time Movement)À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¡®¸»¾¸¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇÏ°í, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϴ¡¯ ¸»¾¸¹¬»ó ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆîÃÄ ³ª°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¼­·Î´Â ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â ¿©ÀÚ¡», ¡º°áÈ¥À» ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â 11°¡Áö ÀÌÀ¯¡», ¡º¸éÁ¢¡», ¡ºÀý´ëº¹À½¡», ¡ºÀý´ë¼øÁ¾¡»(·Î¸¶¼­ °­ÇØ), ¡º³¯¸¶´Ù »ì¾Æ³ª´Â ťƼ¡»(¿©È£¼ö¾Æ °­ÇØ), ¡º³» Àλý ÃÖ°íÀÇ ¼±Åá»(·í±â °­ÇØ), ¡º³»°¡ ³Ê¸¦ ¾Æ³ë¶ó¡», ¡º¸»¾¸À» ¸ÔÀ¸¶ó¡», ¡º¿ì¸®´Â ´Ù ÀÌ°å½À´Ï´Ù¡», ¡º¿Í! ÇÒ·¼·ç¾ß¡», ¡ºº¹ Àִ å¡»(¿äÇÑ°è½Ã·Ï °­ÇØ), ¡ºÀ§´ëÇÑ °áÈ¥¡», ¡ºÈÄÇÑ ¼±¹°¡»(â¼¼±â °­ÇØ) µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí ¿ì¸®µé±³È¸´Â ¡®È¯³­´çÇÏ°í ºúÁö°í ¿øÅëÇÑ Àڵ顯ÀÌ ¸ð¿© ³¯¸¶´Ù ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÔÀ¸·Î ¡®¿µÈ¥ÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ¹«³ÊÁø °¡Á¤ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â¡¯ ±¸¿øÀÇ °£ÁõÀÌ ³ÑÃÄ ³ª¸é¼­ °³Ã´ 20³â ¸¸¿¡ 2¸¸ ¸íÀÌ ¿¹¹èµå¸®´Â °øµ¿Ã¼·Î ¼ºÀåÇß½À´Ï´Ù.


¿ì¸®µé±³È¸ ȨÆäÀÌÁö | www.woori.cc
ťƼ¿¥ ȨÆäÀÌÁö | www.qtm.or.kr


±è¾çÀç ÃÖ±ÙÀÛ

Àüü¼±Åà Àå¹Ù±¸´Ï

´õº¸±â ÆîÃ帱â

ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°

¹è¼Û¾È³»

µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â µµ¼­, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼Û·á´Â 17,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 17,000¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ÀüÈ­¹Ù¶ø´Ï´Ù. (02-2078-3300)
°Å·¡Ã³¹è¼Û Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óÇ°À¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óÇ°°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
(°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.)
»óÇ°¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»

±³È¯/¹ÝÇ° ½Åû ±â°£ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª,
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼­ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝÇ°À¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡ »çÀ¯ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
»óÇ°¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ.