책속으로

 

당신은 자녀가 성공적인 대인 관계를 맺는 데 필요한 기술들을 다 갖고 있기를 원할 것이다. 사회성 성장에 필요한 훈련은 스마트폰이나 태블릿 PC가 해주지 않는다. 다른 사람과 어울리며 배우는 것을 대신할 앱이나 비디오 게임은 없다. 사회성 기술은 반드시 실제 생활에서 연습되어야 하고, 어릴 때 가정에서부터 시작되어야 한다. _ p. 12
어린아이들은 세상을 발견해 나가면서 성장한다. 그들은 사람들이 사는 3차원 세계에서 보고, 듣고, 냄새 맡고, 만지고, 맛보며 세상을 경험해야 한다. 만약 영유아기에 전자기기를 사용하는 데 많은 시간을 보내면, 이런 가장 기본적인 모험조차도 할 수 없게 되는 것이다. …… 이런 중요한 시기에 스크린 타임은 어린아이의 발달을 돕기보다는 오히려 발달을 방해한다. _ p. 21
전자기기는 뚫어져라 잘 쳐다보면서 다른 것은 그렇게 하지 못하는 아이가 많다. 다른 사람들과 눈 맞춤을 하도록 가르치는 것은 아이들이 가까이에 있는 사람에게 주의를 집중하도록 도와준다. 눈 맞춤을 해야 한다는 뜻을 굽히지 않고 당신도 자녀에게 눈 맞춤을 많이 해주면, 아이들은 다른 사람과 어울리는 데 관심을 갖고, 상황에 더 잘 공감하게 될 것이다. _ p. 141
모든 아이의 내면에는 정서 탱크가 있다. 정서 탱크는 아이들이 어린 시절과 청소년기에 힘든 시간을 겪을 때마다 잘 견뎌 내도록 힘을 주는 곳이다. 아이들에게 사랑의 언어를 말하면 정서 탱크를 가득 채울 수 있다. 자녀의 정서 탱크가 무조건적인 사랑으로 가득 채워지면 스크린 타임을 제한하거나 그것에 대해 대화를 나누기가 쉬어진다. 하지만 자녀가 좋아하는 사랑의 언어를 등한시하면 그러기가 쉽게 않게 된다. _ p. 177
우리는 아이들이 관계 기술을 발전시켜서 모든 사람에게 똑같은 가치를 두고 대하도록 가르쳐야 한다. 그리고 함께 있을 때나 온라인상에서나 건강하고 긍정적인 친구 관계를 맺게 해야 한다. 관계를 맺는 데 서툰 아이들은 공감하는 능력이 부족하여, 다른 사람들을 잔인하게 대하고 따돌림을 주도할 수 있다. 아니면 어떻게 도움을 청해야 하는지 몰라 따돌림을 당하는 피해자가 될 수도 있다. _ p. 192
집 안에 디지털이 없는 공간을 만들어 자녀가 스크린을 절제하는 연습을 할 수 있도록 도와주라. 만일 아무 때나 즉시, 쉽게 스크린에 손이 닿을 수 있다면, 아이는 지속적으로 그것에 끌려가게 된다. 많은 부모가 아이들에게 개인 휴대 전화를 너무 일찍 쥐어 준다. 휴대 전화가 당신 주머니 안에 있는데, 스크린 타임을 자중하는 것도 너무나 어려운 일이다. 자녀에게 휴대 전화와 태블릿 PC를 주게 된다면, 사용 시간을 분명하게 정해 주고 정기적으로 아이가 그것을 지키고 있는지 확인하라. 아이에게 사용 시간제한, 사용 범위, 가르침, 기대치 없이 휴대 전화와 아이패드를 주는 것은 아이의 나이에 관계없이 매우 해롭다. _ p. 217

목차

추천의 글
시작하는 글_ 가족을 되찾아야 한다
01. 스크린 타임 : 너무 많고, 너무 이르지 않은가?
02. 사회성 있는 아이로 키우기
03. 사회성 기술 #1 사랑
04. 사회성 기술 #2 감사
05. 사회성 기술 #3 분노 조절
06. 사회성 기술 #4 사과
07. 사회성 기술 #5 주의 집중
08. 스크린 타임과 수줍음
09. 스크린 타임과 두뇌 발달
10. 스크린 타임과 사랑의 언어
11. 스크린 타임과 안전
12. 스크린 타임과 부모의 권위
13. 스크린 타임과 한부모 가정
14. 스크린 타임과 당신
맺는 글_ 두 가정 이야기
부록_ 연령별 사회성 발달
스크린 타임 점검 질문
그룹 토의 질문
주