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화성남자 금성여자의 결혼 지키기(What you feel, you can heal)

저자 : 존 그레이 (John Gray)  역자 : 김경숙  | 친구미디어 | 2001-01-05 출간

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도서정보

ISBN 9788990514271
쪽수 294
크기 신국판

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존 그레이 박사는 부부간의 사랑이 식어지는 원인을 명쾌히 밝혀내면서 그동안 억눌려 온 분노와 고통, 두려움, 죄책감 따위를 모두 쏟아내고, 메마른 사랑을 되살리도록 안내해준다.

《화성남자 금성여자의 결혼 지키기》는 해결되지 않은 과거의 부정적 감정들이 어떻게 타인에 대한 사랑뿐 아니라 자신을 향한 사랑까지 가로막는지를 보여 주고 있다. 꼭꼭 숨겨놓았던 감정들을 이끌어 내어 느끼고 표현하는 방법을 배움으로써 과거에 잃어 버린 자신의 일부를 받아들이고 사랑할 수 있게 된다.

이 책은 여성과 남성의 차이를 세밀하게 분석, 비교해주었던 책들과는 달리 남녀구분없이 인간이 가질 수 있는 상처받은 감정들과 그에 따라 나타나는 위장된 언행들을 다룬다. 결국 상처받은 감정은 배우자에게까지도 치명적인 상처를 남기고, 자신도 힘들어진다. 존 그레이는 이 책에서 먼저 자기 자신을 사랑하고, 자신의 감정에 솔직하고, 자신의 감정을 억압하지 않고 표현함으로써 관계를 진실하게 만들어갈 것을 권하고 있다.

1. 사랑, 그 본질적이고 중요한 욕구
2. 자신을 어떻게 위장하는가?
3. 우리들의 관계에 어떤 일이 일어나는가?
4. 가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것
5. 진심을 말하지 않으면 어떻게 되는가?
6. 감정은 당신의 친구
7. 억압된 감정은 서로 전달된다
8. 심리요법
9. 사랑만으로는 충분하지 않다
10. 원하는 것이 있으면 요청할 것
11. 사랑한다고 해서 줄곧 웃는 얼굴을 해야 한는 건 아니다
12. 헤어질 때 헤어지더라도
13. 사랑의 선물

쉬운 문체로 소박하게 씌었으면서도 많은 유익함을 안겨 줄 이 책을 통해 당신은 보다 깊은 애정과 서로간의 대화, 협력으로 관계를 풍요롭게 하는 실제적인 방법들을 배우게 될 것이다. 그리고 무엇보다도, 그 모든 사랑 가운데 으뜸인 자기 자신에 대한 사랑을 발견하게 될 것이다.
┃해럴드 브룸필드 | 《평생친구》의 저자




■ 본문 속으로

가장 중요한 열쇠는 완전한 진실을 이야기하는 것
당신의 감정을 숨김없이 상대에게 전하는 것이야말로 무엇보다 중요하다. 그것은 감정의 긴장을 풀고 남들과의 관계를 풍요롭게 하기 위한 첫걸음이다. 그런데 감정을 솔직하게 남에게 전달하려면 먼저 자기 감정이 무엇인지부터 알아야 한다.
사람들은 자신의 속마음을 숨기는 데 하나같이 전문가들이다. 자기 감정을 감추고 위장하다 보면 결국은 자신의 본래 모습을 감추고 억압하기에 이른다. 그 위장이 어찌나 훌륭한지 자신조차 그 거짓이 진실인 것처럼 믿게 될 수도 있다. 점차 당신은 진실로부터 멀어져서 진실을 말하고 싶어도 할 수 없게 된다.
사랑을 느낄 수 있는 능력은 진실을 말하는 능력게 정비례한다. 당신의 삶에 얼마만한 진실성이 깃들여 있느냐에 따라 당신의 사랑을 경험하는 깊이와 폭이 달라진다. 상대방에게 감명을 주는 솔직한 대화를 바탕으로 맺어진 진솔한 인간관계는 애정과 긍지의 원천이 된다. 우리는 종종 진실로부터 자신을 보호하려고 사람들과 교제를 하는 경우가 있다. 우리는 늘상 이런 말을 한다.

"네가 나에게 속마음을 열어 보이지 않는데 나라고 네게 진실을 보일 필요가 있을까?"

이런 식의 관계가 부담없고 속 편할지는 몰라도 당신의 인간적 가치와 자신을 향한 애정을 드높이는 데에는 아무런 도움이 되지 않는다.
……(중략)
당신의 감정도 그 빙산과 유사하다. 당신은 남들에게나 심지어 자기 자신에게까지 실제 속마음의 극히 일부만을 보여 줄 뿐이며, 감정의 나머지 부분은 가슴속 깊숙이 가라앉아 있다. 그처럼 내면의 심리는 자기 자신조차 알 수 없으므로 자기 감정을 솔직히 표현하기란 결코 쉬운 일은 아니다.
┃90-93쪽 |

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존 그레이 (John Gray) 소개

경이적인 베스트셀러 「화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자」의 저자로, 26년째 인간관계 세미나 및 부부관계 상담센터를 운영하고 있다. 폭넓은 경험을 바탕으로 남자와 여자를 화성과 금성이라는 각기 다른 행성에서 온 존재로 설정함으로써 서로의 차이에 대한 새로운 자각과 이해를 이끌어냈으며, 수많은 독자들에게 사랑과 인생의 비전을 제시하고 있다.
존 그레이의 책들은 광범위한 관심과 지지를 불러모아, 그의 '마니아'들이 수없이 생겨났다. 상담과 강의는 물론이고 세미나, 워크숍, CD-ROM에 지역별 상담소 프랜차이즈까지 다양한 방식으로 대중들과 접촉하느라 쉴 틈이 없다.
저서로는「화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자」「사랑에 빠진 화성남자와 금성여자」「자신이 원하는 것을 얻는 방법」「소유한 것을 쓸모 있게 하는 법」「간절히 원하고 뜨겁게 행동하라」「화성남자 금성여자의 사랑의 완성」「화성남자 금성여자의 아이를 현명하게 키우는 비결」등이 있다.


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