기억력 증진 및 치매 예방을 위한 100% 두뇌 활용 소프트

본서는 건강과 뇌에 관련, 많은 부분을 할애하여 설명하고 있다. 특히 현재 인류가 직면하고 있는 최대 난제라 할 수 있는 치매와 뇌졸중 등을 비중 있게 다루었다 (뇌졸중 예방법, 치매 예방법, 치매 초기 증상 진단법, 치매에 걸렸을 때의 치료법 등).
이외에도 뇌 학습과 관련하여 두뇌를 단련시키기 위한 방법, 전뇌 교육의 필요성 및 방법, 기타 뇌에 좋은 음식과 뇌와 성의 조화를 다루었다.

제1장 뇌와 인체기관
동물의 뇌
최고의 중추기관인 뇌
인간의 뇌
뇌의 구성
뇌의 3층 구조
뇌 진화 발달 과정
정신세계를 조절하는 물질:신경전달 물질
정보를 받아들이는 물질인 수용체
천재는 도파민 신경계가 발달한 사람
인간 뇌 속의 웃음중추
정신 유전자
유전자 진단과 치료
여당과 야당신경계의 견제와 균형
뇌에서도 마약이 분비된다
뇌 속의 대마초
제2장 뇌 학습법
유아기의 시력, 안대 금물
감정표현에 솔직하라
환경과 노력에 의해 발달하는 뇌
신경세포의 활성화
노인의 뇌도 훈련하면 좋아진다
미인을 알아보는 우뇌
좌.우뇌를 균형적으로 발달시키는 전뇌 교육
좌우 얼굴이 조금은 다르다
기억과 전망
IQ, EQ, CQ
복잡한 문제, 명랑한 사람이 잘 해결
후천적인 환경이 지능에 더 중요
미주신경 자극하면 기억력 향상
나이가 들어서도 뇌 세포는 생성된다
정교한 손놀림이 두되 발달 가져온다
손가락은 대뇌의 파견기관
학습에 의해서 변하는 뇌의 구조
40,50세의 배우려는 의혹, 뇌 활동 발달
제3장 뇌와 성
모유와 엄마의 사랑
아들의 지능은 엄마로부터, 모성애는 아버지로부터
아버지가 딸의 사춘기 시작 시기에 영향
남녀의 뇌와 건강
남녀의 뇌
사랑과 노화
뇌와 성 충동
대뇌의 연산 작용과 각선미
성감 향상은 뇌 활성화에 불가결한 요소
인간의 성 욕구는 어디에서 비롯되는가
인간의 성과 아름다움
뇌의 혹사는 성의 쇠퇴와 직결
성의 쇠퇴야말로 뇌로 막아야 할 문제
뇌가 조절하는 성
고령자의 성 문제는 심인성
40대 이후의 성
성과 커뮤니케이션
Sex.외식.쇼핑.건강의 3대 비결
제4장 뇌와 건강
마음과 신체는 쌍방 통행
장수의 손과 발
비만과 선천성 신경질환
스트레스와 건강
스트레스에 대한 남녀 반응 차이
운동을 하면 스트레스의 악영향을 막을 수 있다
스트레스와 두뇌와 심장병
운동과 흡연
잠이 부족하면 건강에 치명적
숙면할 수 있는 10가지 비결
비타민 A와 멜라토닌
노인성 치매
어떤 사람이 알츠하이머와 치매에 잘 걸리나?
알츠하이머 치매 7분 진단법
노인성 치매의 원인
술과 치매
건망증 심해도 치매 안 걸린다
치매 예방법
파킨슨병
뇌졸중(중풍)1
뇌졸중2
뇌졸중 환자의 뇌 세포를 살리는 방법
철이 많으면 뇌졸중 손상도 심하다
광우병과 치매
에스트로겐 여성 호르몬과 뇌 건강
뇌졸중 손상을 줄여주는 고농도 에스트로겐
우울증의 정체
낙관주의자가 장수한다
우울하면 암에 잘 걸린다
[뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새], 주인공의 운명
폭력과 뇌의 결함
뇌 발달 장애
유아돌연사 증후군(SIDS)
하품과 뇌 건강
두뇌활동과 변비
전자파 유해 논란
신이 내린 선물 아스피린
제5장 뇌와 음식
뇌에 좋은 음식
아침을 거르면 뇌 활동이 둔해진다
DHA, DHEA 과연 두뇌에 좋은가
술과 뇌 건강
두뇌발달과 알코올
담배와 정신건강
우유와 뇌졸중
커피와 건강
비타민 C는 만병 예방약인가
비타민 C과다복용
비타민 E와 암
납중독과 뇌
식욕은 어디에서 오는가

서유헌 소개

국내외 뇌의학 연구의 권위자로, 대학 시절부터 '뇌' 한 분야를 택하여 외곬으로 연구해 온 그는 국내에서 '노벨의학상'수상이 가능한 유력한 인물로 주목받고 있다. ▶학력: 서울대 의대 졸업('73), 동대학원 의학박사('80), 미국 코넬의대, 독일 하이델베르크대학, 영국 임페리얼대, 일본 동경대 및 이화학 연구소 등에서 교환.객원 교수 역임, ▶경력: 현재 국내에서 한국 뇌학회 회장, 뇌의약학연구센터 소장을 역임하고 있으며, 국외에서 아시아태평양 신경화학회장, 국제신경화학회지.국제분자신경과학회지.국제신경과학연구지의 편집인으로 활약 중으로 국내보다 오히려 국외에서 더 지명도가 높다. ▶수상: 유한의학상('91), 과학기술 우주 논문상('91), 광혜학술상('95), 세종문화상('97), 한국과학기술도서상 저술상('97), ▶저서: [놀라운 뇌의 신비], [뇌를 알고 머리를 쓰자], [두뇌 장수학], [바보도 되고 천재도 되는 뇌의 세계] 등등

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