수많은 인간관계 서적을 읽어도 읽을 때 뿐, 여전히 그대로인가?
아는 것만으로는 변화되지 않는다. Ms A를 변화시킨 힘은 무엇인가?

내면이 변화될 때 우리는 변한다

내면의 변화는 반복적인 감정체험을 통해 갈등이 풀어질 때 나타난다.
친밀한 관계에 어려움을 겪던 Ms A, 어떻게 그녀의 갈등을 해소했는가?

상세정보

나에 대한 감정이 좋아졌던 이 무렵 아버지에 대한 감정도 좋아지기 시작했다. 분석 초기에 그녀의 아버지에 대한 감정은 혐오감이었다. 알코올 중독인 아버지가 부끄럽고 혐오스러웠다. 그러나 분석이 중기에 접어들자 아버지에 대한 감정이 좋은 감정으로 변했다. 요리를 해 주시던 아버지, 유머러스했던 아버지에 대한 기억이 떠올랐다. 그리고 아버지를 마음 속으로 변호했던 기억도 떠올랐다. "아버지가 알코올 중독일 된 것은 어머니 때문이었어요. 아버지는 선량한 분이셨죠. 어머니가 아버지에게 냉정했고 성적 요구를 거절했기 때문에 아버지는 술을 마실 수밖에 없었어요. 내가 어머니 입장이엇다면 그렇게 냉정하지 않았을 꺼예요" 이런 말을 한 후에 그녀는 부끄러워했다. 어머니를 험담하는 것 같아 죄송하다고 했다.

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열등감을 극복하기 위해서는 좀 더 적극적이고 공격적으로 사는 것이 좋다. 세상에는 '숨는 사람'과 '찾아 나서는 사람'이 있다. 열등감이 심한 사람들은 자꾸 숨는다. "나는 바퀴벌레 같아요. 사람들이 나타나면 숨을 구멍을 찾고 있어요"라고 말하는 사람도 있었다. 숨고 도망 다녀서는 자기 가치를 확인할 수 없다. 정말 바퀴벌레처럼 심리적으로 습기 찬 구멍 속에서 일생을 마칠 수도 있다. '찾아 나서는 사람'이 돼야 한다. 자기 가치감을 높여 줄 일을 찾아 나서는 것이다. 어려운 이웃을 돕는 일이 좋다. 열등감에 사로잡혀 외롭게 사는 사람들을 도울 수 있을 것이다. 그런 일은 열등감으로 아파 본 사람들이 가장 잘할 수 있을 것이다. 모든 일을 다 잘하려고 하지 말고 한 가지라도 자신이 잘할 수 있는 일을 찾아서 할 것을 권한다.

- 본문중에서

목차

추천사
프롤로그_우리를 행복하게 하는 친밀함

1부 Ms A를 분석하다

1장 분석의 시작_ "다 나았으니 분석이 필요 없어요"

2장 분석의 중기_ "그냥 그대로 나로 있어도 편했어요"

3장 분석의 종결_ "부모님이 다 못 키운 아이가 여기서 큰 것 같아요"


2부 우리 안에 있는 친밀함에의 갈망

1장_ 친밀함을 가로막는 마음의 장애물
친밀함이란 무엇인가 / 분완전한 주체성 / 죽도록 힘든 열등감 / 본인까지 망가뜨리는 시기심 / 벌을 받아야 편안해지는 죄책감

2장_ 가짜 친밀함의 유혹
술 마시는 사람들 / 일에 빠지는 사람들 / 성에 탐닉하는 사람들 / 인터넷 로맨스 / 외톨이, 자기 성 속의 왕자

3장_ 친밀한 관계의 시작, 엄마
다른 사람을 행복하게 하는 사람 / 존스 홉킨스 대학의 실험 / 머리 좋은 아이는 엄마가 만든다 / 엄마와의 관계가 평생의 인간관계를 결정한다 / 아이는 자기 인생의 청사진을 가지고 태어난다 / 구원자가 되는 치료자

4장_친밀한 관계를 맺는 좋은 방법
치료자가 될 수 있는 한 사람만 있으면 된다 / 힘없는 나를 용서하자 / 나를 있는 그대로 좋아해 보자 / 친밀함은 시간을 함께 보낼 때 형성된다 / 사람들은 자기 말을 잘 들어 주는 사람에게 친밀함을 느낀다 / 대인관계의 아픔을 피하지 말자


에필로그_친밀함을 세계로 가는 문

추천의 글

우리는 삶의 행복이 사랑을 바탕으로 하는 친밀한 인간관계에 있음을 모르지 않으면서도 선뜻 마음 열기를 주저하고 두려워합니다. "나를 행복하게 하는 친밀함"은 알기 쉽고도 구체적인 예들로 우리에게 친밀한 관계를 다시 시작할 수 있는 힘과 용기를 줍니다. 있는 그대로의 자신과 친밀해지는 법, 가족 친지 이웃과 친밀해지는 법을 저자 특유의 예리한 통찰력과 설득력 있는 이야기로 제시해 주는 책, "나를 행복하게 하는 친밀함"을 통해 우리 모두 서로를 깊이 이해하고 위로하는 사랑의 치유자가 되기를 희망해 봅니다.
| 이해인 _수녀, 시인

저자는 참 친절하다. 탁월한 필력으로 독자들이 스스로 무장해제하고 저자의 카우치에 편안하게 눕게 만드는 마력이 있는 듯하다. 어려운 정신부니석의 개념들과 여러 과정들을 소설처럼 쉽고 흥미롭게, 그리고 한편의 영화를 보는 듯한 상상력을 발휘하게 만들어 읽는 이로 하여금 한번 잡은 책을 쉬 놓지 않게 만드는 힘이 있다.
| 조신영 _"경청-마음을 얻는 지혜"저자, J&P지식발전소 대표

이무석 교수는 이 책에서 Ms A라는 30대 전문직 여성을 정신을 분석하여 자기 속에 있는 어린 아이로부터 성숙해 가는 과정을 한편의 감동적인 드라마로 그려내고 있다. Ms A는 이를 통해 남편, 아버지, 아들과 친밀한 관계를 가질 수 있게 되었다. 이 과정에서 저자가 보여준 사람에 대한 따뜻한 이해와 공감이 돋보인다. 그리고 분석과정에서 새로운 이슈가 제기될 때마다 저자 자신이 받았던 정신분석 경험과 다른 환자의 예를 자유롭게 인용하는 것이 책을 읽는 흥미와 새로운 지식을 더해 준다.
| 홍택유 _홍신경정신과 원장 , 국제정신분석가

이무석 소개

정신분석학의 대가로 국제정신분석학회가 인정한 국내 5명뿐인 국제정신분석가이다. 전남대학교 의과대학을 졸업했고 전남대학교에 정신과를 창설한 김성희 교수와 정신분석학계에 큰 업적을 남긴 영국 런던대학의 샌들러 교수에게 정신분석을 배웠다. 350여 시간의 개인분석을 받은 저자는 정신분석가로서 분석가의 입장뿐 아니라 피분석자의 마음을 헤아리는 따뜻함을 갖고 있다. 한국정신분석학회 회장과 대한신경정신의학회 회장을 역임했고 전남의대 정신과 교수를 거쳐 현재는 명예교수로 재직 중이며 이무석정신분석연구소 소장이다.
저서로 《30년만의 휴식》, 《나를 행복하게 하는 친밀함》, 《나를 사랑하게 하는 자존감》, 《성격, 아는 만큼 자유로워진다》 등을 비롯해 《누구의 인정도 아닌》, 《따뜻한 무의식》(이상 공저) 등이 있다. 다양한 저서를 통해 쉴 줄 모르는 현대인들에게 진정한 휴식과 내면의 자유를 누릴 수 있는 길을 제시하여 많은 독자들의 사랑을 받고 있다.

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