역사의 고장 안동에서 태어나 성장했다. 대학과 대학원에서 일본어와 신문방송학을 전공했으며, 잡지사와 신문사 기자를 거쳐 「도서신문」초대국장을 역임했다. 1991년에 문화정책 비평서 「이어령 문화주의」를 출간하며 글쓰기를 시작했다. 다양한 분야에 도전하여 「책 읽기 소프트」, 「한국의 잡지 출판」, 「러시안 십자가」, 「별을 묻던 날」 등을 펴냈고, 「전남 일보」에 가야사를 주제로 한 고대 장편역사소설 「신들의 고향」을 연재하기도 했다.

또한 「고려사람 고려사회」, 「손에 잡히는 고려이야기」등의 역사서와 역사 인물을 주제로 한 실용서 「악인들의 리더십과 헤드십」(동양편, 서양편)이 있다. 주간 신문 「사람과 사회」에 '한국 고대사의 수수께끼'라는 시리즈를 연재했고, 「KBS HD 역사스페셜」(5권), 「우리 역사를 바꾼 귀화성씨」를 출간해 대중교양서 작가로 이름을 알리고 있다.
그 밖의 저서로 「20대에 꼭 해야 할 일 46가지」, 「30대, 지금부터 시작이다」등이 있다.

한 · 중 · 일 비교문화사를 꾸준히 공부해온 그의 관심은 항상 사람과 사람 사이의 이야기에 있다. 늘 삶과 죽음, 고통과 행복, 기쁨과 슬픔에 대해 고민하며, 힘들어하는 사람들을 위한 이야기를 쓰고 싶어 한다. 현재 역사 분야의 글쓰기와 함께 인생의 연륜과 지혜를 담은 실용서를 집필하고 있다.