울바른 의사소통의 기술을 알려주는 책!!

이 책은 이런 내용을 다루고 있다. 공격이나 방어가 아닌 사랑으로 진실을 이야기하는 지혜와 남을 조종하는 말을 하지 않는법. `아니오`라고 말할 수 있는 자유. 남의 말을 듣는 청취기술, 사랑으로 진실을 말하도록 도와주는 법. 사교적 대화기술-진리를 재미있게 말하는 법 등이다. 우리는 진실과 거짓사이의 차이를 알고 있다. 그러나 문화는 우리를 거짓에 대해 둔감하게 만들고, 악에 대해 면역되게 하며, 우리를 비 진리의 탕속에 넣고 끓이며. 매일 듣는 거짓말에 무감각하게 만든다. 우리는 하루 200번씩 거짓말을 하고 산다.
기독교인으로서 사랑 안에서 진실을 말해야 함에도 일상 생활에서는 그렇지 못하다. 본의 아니게 습관화된 거짓말, 진실을 말하지만 상처를 주는 말, "아니오"라고 자신의 의사를 밝히는 법 등을 상담 사례를 곁들여 실감 나게 설명한다.
■ 본문속으로
마음놓고 `아니오 `라고 하라.
창조적 변명
`아니오 공포증`을 가진 사람들이 하는 가장 창의적인 행동은 핑계를 대는 것이다. 그들은 핑계를 생각해내지 못할때면 궁지에 몰린다. 제리(Jerry)를 예로 들어보자. 제리는 집을 나서면서 아내에게 이렇게 말했다. `나 지금 교회모임에 가요. 뭣 때문에 모이는 지 정확히 모르지만, 제이슨이 오라고 하는데 핑계댈 것이 있어야지. 그래서 할 수없이 가겠다고 했소.` 제리와 같은 사람들은 다른 사람의 요청을 거절하는 대신 뭔가 그럴 듯한 장애물을 만들어내어 그 원하지 않는 제안을 받아들이지 않을려고 애를 쓴다. `.. 때문에 할 수 없습니다.`, `그러고 싶지만.`, `...하지만 않다면 하고 싶습니다만` 등과 같은 표현은 완벽한 거절을 하는 울타리가 되지 못한다. 때로 핑계는 의도와는 반대로 엉뚱하게 흐를 수도 있다.
이 일화는 '아니오'라고 말해야 할 것을 핑계로 대치하려고 할 때 생기는 문제의 한 예이다. 핑계는 대개 통하지 않는다. 끈질긴 사람들은 상대방의 핑계를 이용한다. 물론, 핑계를 생각해 낼 수 없는 때도 있다. 이런 경우 거짓말하고 싶지도 않고 또 상상력도 잘 되지 않아서 붙잡히게 된다. 자신의 입장에서 보면 아무것도 할 수 가 없다. 이로 인해서 적극적이고 사랑이 가득찬 관계가 될 수있는 것이 좌절과 증오로 손상입게 된다.
당신은 다른 사람의 요청을 들어주고 싶지 않을 경우 반드시 핑계를 대야하는 `아니오 공포증` 환자인가? 다른 사람의 요청을 들어주기 싫다는 이유로 거절하는 것이 이기적이라고 생각하는가? 특히 그것이 지금 당신을 향한 하나님의 뜻이 아닐 경우에도 말이다.
다른 사람의 요구를 거절 할 때 꼭 그 이유를 말해야 하는가? 상대방에게 꼭 설명을 줘야 할 의무가 있을까? 그렇지 않다. 이 진리에 대한 훌륭한 예가 되는 것이 포도원 일꾼에 대한 예수님의 비유이다. 포도원의 주인은 열두 시간이나 일한 사람과 한시간을 일하는 사람에게 똑같은 품삯을 주었다. 종일 일한 일꾼들이 불평을 하자 그는 `내 것을 가지고 내 뜻대로 할 것이 아니냐.(마 20; 15) 라고 대꾸했다. 주인은 이유를 제시할 의무 또는 설명을 하거나 핑계를 댈 필요성을 느끼지 않았다. 바로 이것이 예수님께서 이 비유를 통해서 나타내고자 하시는 것이다.
만일 당신이 반드시 핑계를 대야 한다고 가르침을 받아왔기 때문에 당신이 결정하는 모든 것에 대한 이유를 다른 사람들에게 제시해야 한다는 의무감을 느낀다면, 이 예수님의 말씀을 다시 한번 읽어보기 바란다. 당신의 마음속에서 역사 하시는 성령께서 이끄시는 한 당신의 자신의 것을 가지고 당신이 원하는 데로 할 권리가 있다. 예수님의 비유에서 포도원주인은 `내가 결정했다.`는 말 외에는 자신의 특이한 결정에 대한 이유를 제시하지 않았다. 역시 당신도 다른 사람들의 요구를 거절하기로 결정했을 때 그들에게 이유(또는 핑계)를 의무가 없다.
┃본문 | pp.107 ∼111 중에서 |

서론; 하루 이백번씩 거짓말을 한다
1. 하고싶은 말을 하라
2. `나`라고 해도 괜찮다.
3, 공격과 방어 대 사랑안에서 진리를 말하는것
4. 죄책감에 조종당하는 사람
5. 구하라 그러면 주실것이요- 요구하는 법
6 마음놓고 `아니오 `라고 하라
7 비판적인사람을 다루는 법
8. 너와 그 사람과만 상대하라
9 `만일 들으면 ` -듣는 법-
10. 사랑으로 진리를 포장하는 법
11. 사교적 대화- 가벼운 대화에서 진리를 말하는법

윌리암 백커스 소개

기독 상담센터의 설립자이며 루터교회의 담임목사이기도 한 그는 심리 상담에 관한 전문 자격증을 갖고 있으며, 성 루이스에 있는 콘콜디아 신학교에서 신학 석사학위를 받고 미네소타 주립대학에서 임상 심리학 분야의 박사학위를 취득했다. 그는 자기가 연구한 결과를 환자들에게 임상실험하여 95%이상의 효과를 보았는데, 다른 방법 중에서 효과가 가장 좋다는 것이 67%였음을 비교하면 놀라운 일이 아닐 수 없다. 바커스는 이렇게 차이가 있는 이유를 말씀 속에 나타난 하나님의 진리를 환자에게 적용했기 때문이라고 밝히고 있다.

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