스토미 오마샨의 "건강한 감정을 회복하기 위한 7가지 원리"

[아내의 기도로 남편을 돕는다]에 이은 또하나의 화제작!! 이 책에는 저자 자신의 아팠던 과거(어머니의 학대, 두 번의 낙태, 자살 기도, 약물복용 등)를 돌아보며 이 땅의 상처입고 절망에 빠진 자들을 향해 외친 따뜻한 격려와 조언이 들어있습니다.이 책 을 읽는 사람은 누구나 스토미 오마샨처럼 치유하시는 주님을 통해 아픈 상처를 극복하고 하나님께서 원하시는 온전한 사람이 될 것입니다.
"이게 내 모습인 걸.",
"이보다 더 나아질 수는 없을 거야. 그냥 이대로 살래." 하며 체념하는 사람들이 많다. 또한 아주 뛰어난 영적 삶을 살든지, 아니면 훌륭한 전문가의 도움을 받을 수 있을 만큼 경제적인 여유가 있어야만 문제를 해결할 수 있다고 믿는 사람들도 있다. "건강한 감정을 갖고 싶어하는 사람은 많아요. 하지만 그건 단지 소수만이 가질 수 있는 먼 이상(理想)에 불과한
걸요."하고 말하는 소녀도 있었다.
건강한 감정이란, 개인적으로 주변 사람들과의 관계에 있어서나 아무 불만이 없을 뿐더러, 자신의 현재 모습과 하고 있는 일과 앞으로 나아갈 방향에 대해 완전한 평화를 유지하고 있는 감정 상태를 가리킨다고 정의하고 싶다. 바꾸어 말해, 건강한 감정은 자신의 과거와 현재와 미래를 편안하게 받아들이는 감정 상태라고 하겠다. 하나님의 궁극적인 목적에 부합한 삶을 삶으로써 우리 자신이 완성되어 가고 있다는 사실을 확신하는 순간, 우리는 마음의 평화를 누릴 수 있다.
그렇게만 된다면, 더 이상 감정의 고통에 시달리지 않고 행복한 삶을 영위할 수 있을 것이다.
많은 사람들의 생각과는 달리, 감정의 건강도 육체의 건강만큼이나 실제적이다. 음식을 제대로 먹지 않으면 육체가 병들어 죽게 되는 것처럼 영적, 감정적, 정신적인 건강도 올바로 보살피지 않으면 마음에 병이 들어 죽고 만다. 운동은 육체의 건강에 좋은 영향을 미친다. 이는 마음과 감정의 경우에도 마찬가지다. 마음과 감정을 다스릴 수 있는 적절한 운동을 우리에게 많은 유익을 가져다 준다. 하지만 사람들은 대부분 이런 생각을 하지 못하는 것 같다.
나는 건강의 비결 (Greater Health God"s Way) 이라는 책을 맨 처음 집필했다. 그것은 육체의 건강을 돌보는 방법에 관해 내가 알고 있는 내용을 소개한 책이다. 물론 나는 영양사나, 의사나, 물리치료사나, 헬스 전문가가 아니다. 다만 28년의 인생을 살아 오는 동안 병치레가 잦았던 불쌍한 인간에 불과했을 뿐이다. 나는 내 경험을 토대로 육체의 건강을위한 7가지 원리를 소개한 뒤, 독자들에게 "내가 하는 모든 것은 중요해. 삶을 위한 것이든, 죽음을 위한 것이든 모두 가치가 있어."라는 생각으로 한 번에 한 가지 원리씩 실천하라고 권고했다. 감정의 건강도 마찬가지다. 육체의 건강을 위해 계획이 필요하듯이, 감정의 건강을 위해서도 계획이 필요하다. 나는 심리학자도 아니고, 정신과 의사도 아니며, 전문적인 조언자도, 목회자도 아니다. 그저 날마다 절망과 공포와 심각한 감정적 고통에 시달리며 자살만 생각했던 불행한 인간이었다. 하지만 이제 나는 더 이상 그런 비참한 인생을 살지않는다. 나는 본서에서 건강한 감정을 회복하기 위한 7가지 원리를 소개하고자 한다.

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■ 본문 속 으로
온전함에 이르는 길: 용서
감정이 상처를 치유하고 참된 해방을 누리지 못하는 이유는 나를 학대한 상대방 때문이 아니라 용서하지 못하는 마음 때문이다. 상대방을 용서하지 못하면 결코 그로부터 자유로워 질 수 없고, 그와 화해의 관계를 맺을 수도 없다. 그러므로 우리는 "주님, 이 사람을 용서하기로 결심했습니다. 그(그녀)를 완전히 용서할 수 있도록 "

시기를 진정으로 바라는 마음을 가질 때 비로소 완전한 용서에 이르렀다고 할 수 있다. 만일 계속해서 학대를 받고 살아야 하는 상황이라면 가해자와 잠시 떨어져 살 수 있는 방법을 모색해 보아야 한다. 계속해서 독약을 마시는 상태에서는 아무리 해독제를 투여해도 아무 효과가 없기 때문이다.
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가해자를 대하는 방법
남에게 피해를 입힌 사람들은 누가 그들의 잘못을 지적하면 변명으 늘어놓거나 아예 잘못을 부인하는 경향이 있다. 28살의 린다는 어느날 아버지에게 가서
"아빠, 그 동안 저를 여러 차례 성적으로 괴롭히셨죠? 하지만 그 모든 잘못을 용서해 주겠어요."라고 말했다. 그러자 그녀의 아버지는 매우 당황해 하면서 화를 벌컥 내더니, 온갖 변명을 늘어놓기 시작했다. 린다는 그런 아버지의 모습에 실망했으며, 이전 보다 한층 더 깊이 증오하게 되고 말았다. 나는 그녀에게 이렇게 말했다.
"몇 마디의 조언을 해드리고 싶군요. 먼저, 가해자가 잘못을 인정하고 사과를 하든지 하지 않든지 신경 쓰지 마셔야 합니다. 오늘날 많은 사람들은 마음의 상처를 치유받지 못하는 이유는 상대방이 잘못을 인정할 때만 용서하겠다는 생각 때문입니다. 상대방의 태도와 상관없이 용서하지 못하는 마음에서 벗어나 얼마든지 자유르 누릴 수 있습니다.
만일 마음으로 상처를 어느 정도 치유한 뒤에 아버지를 찾아갔더라면 훨씬 좋은 결과를 얻었을 것입니다. 가해자를 찾아갈 때는 용서와 화해를 모적으로 찾아야 합니다. 그렇지 않으면 오히려 옛 문제를 다시 끄집어 내어 상대의 책임을 추궁하려는 것 밖에는 안됩니다. 이는 결국 가해자를 수세에 몰아넣게 될 뿐이지요. 가해자를 찾아갈 때는 겸손한 마음으로 아무것도 기대하지 말고 찾아가야 합니다."

여는 말
- 건강한 감정을 회복하는 길
건강한 감정이란 무엇인가? | 건강한 감정을 회복하기 위한 7가지 원리 | 본론의 내용
건강한 감정을 회복하기 위한 7가지 원리
- 원리 1 과거에서 벗어나라
과거의 고백| 용서의 의미
- 원리 2 순종하는 삶을 살자
생각을 다스려라 | 점술행위에 의지하지 말라 | 성적 범죄를 끊어라 |
집안을 정결케 하라 | 건강의 주의하라 | 부정적인 말을 피하라 | 금식기도
- 원리 3 해방을 원하라
두려워하지 말라 | 해방의 의미 | 신자도 귀신들릴 수 있는가? |
마귀이 속박을 받게 되는 경우 | 육제의 속박과 마귀의 속박 | 해방이 필요한 상태 | 해방을 향한 7단계
- 원리 4 완전한 회복을 추구하라
옛 문제가 반복될 때 | 카운슬러가 없어도 해방이 가능한가? | 카운슬러의 필요성 | 상담에 관한 오해 | 먼저 하나님께 구하라
- 원리 5 하나님의 선물을 받아라
선물을 열어 보아라 | 사랑의 선물 | 은혜의 선물 | 능력의 선물
안식의 선물
- 원리 6 함정을 피하라
하나님 나라에서 살라 |
첫번째 속임수 : 분노
두번째 속임수 : 혼란
세번? 속임수 : 비판
네번째 속임수 : 현실부정
다섯번째 속임수 : 절망
여섯번째 속임수 : 시기심
일곱번째 속임수 : 두려움
여덟번째 속임수 : 정욕
아홉번째 속임수 : 거짓말
열번째 속임수 : 완벽주의
열한번째 속임수 : 교만
열두번째 속임수 : 불순종
열세번째 속임수 : 버림받음
열네번째 속임수 : 자기연민
열다섯번째 속임수 : 자살
원리 7 인내하라
하나님을 신뢰하라 | 주님 안에서의 성장 | 원수들이 공격 앞에서도 인내하라 |
기도응답이 주어지지 않을 때 | 기도 응답을 받았을 때
닫는말
온전한 사람이 되라
감정상태 점검 | 자아의 참모습을 찾아라

스토미 오마샨(Stormie Omartian) 소개

'기도의 능력’(The Power of a Praying) 시리즈로 전 세계 독자들에게 사랑받고 있는 베스트셀러 작가이자 강연가다.
스토미 오마샨의 책은 오늘날 수많은 그리스도인들을 기도의 자리로 초대하여 그들의 인생을 놀랍게 변화시키고 있다. ‘기도의 능력’ 시리즈는 전 세계적으로 1,200만 부 이상 판매되었다. 저자는 이 시리즈에서 하나님을 인격적으로 만난 후 기도를 통해 불행했던 과거를 온전히 치유 받은 자신의 경험을 솔직하게 밝힌다. 이 같은 저자의 자기 고백은 많은 그리스도인들에게 큰 공감을 불러일으켰으며, 나아가 영적인 도전을 주고 있다.
스토미 오마샨은 정신 질환을 가진 어머니와 자신을 방치한 아버지 사이에서 힘든 어린 시절을 보냈다. 그녀는 거절감과 상처, 슬픔과 두려움, 우울과 불안, 그리고 자살 충동에서 벗어나기 위해 몸부림쳤으며, 20대 시절을 술과 마약으로 방황한다. 또한 동양종교와 신비종교를 찾아다니며 영혼의 비참함에서 빠져나오기 위해 모든 방법을 동원하기도 했다. 
그러던 중 스물아홉 살에 친구의 소개로, 그녀는 평생의 영적 멘토이자 스승인 잭 헤이포드 목사를 만나게 된다. 잭 헤이포드 목사의 인도로 예수님을 영접하면서 스토미 오마샨은  모든 것이 달라졌고, 난생처음 소망이라는 것을 느끼게 되었다. 이후 지금까지 그녀는 기도의 능력을 삶으로 생생하게 체험했다. 또한 기도로 정서적 문제를 치유 받고, 기도로 배우자와 자녀들을 도운 자신의 경험 등을 소그룹에서 나누며 강연자로, 또 저술가로 하나님나라 사역에 힘쓰고 있다. 주요 저서로는 「아내의 기도로 남편을 돕는다」등이 있다.

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