성경적 치유 전문의 콜버트 박사의 크리스천 웰빙 건강법!

우울증과 불안 - 인류가 직면한 마음의 병
성경과 의학이 만나다!
영어권에서 200만 부 이상 팔린 베스트 셀러!
슬픔 대신 기쁨을, 불안 대신 평강을!
우울증과 불안에 시달리고 있습니까?
성경에는 건강의 비밀이 담겨 있습니다. 우울증과 불안을 물리치고 건강을 유지할 수 있는 최신 의학정보와 함께 어는 의사에게도 들을 수 없었던 성경의 위로를 체험하세요.
● 최고의 우울증 처방법
● 각종 영양 성분과 우울증과 불안을 유발하는 신체활동의 필수적 관계
● 우울증과 싸워 이길 수 있도록 돕는 건강식품
● 필수 비타민과 미네랄을 이용하여 우울증을 이기는 승리의 전략
● 말씀 묵상으로 이루어지는 기쁨과 평강의 우울증 처방법
건강해지고 싶으십니까?
하나님은 당신이 건강하기를 바라십니다.
이제 여러분의 몸과 마음.
그리고 영혼의 건강을 위한 크리스천 웰빙을 시작하세요.

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■ 책 속으로
하나님의 말씀 처방
하나님의 말씀은 우울증과 불안에 대한 효과적인 해독제이다. 하나님께서는 우리의 삶에서 우울증과 불안과 싸우며 해결할 수 있는 영적인 처방책과 더불어 자연적인 처방책을 만들어 놓으셨다. 이 장에서 우리는 불안을 극복할 수 있는 많은 긍정적인 조치들을 발견하였다. 뒤로 퇴보하거나 낙심하지 말라. 하나님의 기쁨과 평강 속에 살면서 그와 함께 앞으로 전진하라.
성경 말씀을 암송하고 묵상하는 것은 개인의 불안을 줄이는 데 큰 도움이 된다. 이 책에는 치유에 도움이 되는 성경 구절들이 소개되어 있다. 나는 당신이 하루에 한 구절씩 마음속에 암기해 두었다가 불안이 엄습해 온다고 느낄 때마다 큰 소리로 암송하라고 말해 주고 싶다.
날마다 하나님의 말씀을 소리 내어 선포하는 것은 우울증과 불안을 해소하는데 탁월한 효과가 있다. 하나님께서는 우리의 삶에 우울증과 불안과 싸우고 치료할 수 있는 영적인 처방책과 더불어 자연적인 처방책들을 만들어 놓으셨다는 사실을 항상 기억하라.
-본문(41면)
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들어가는 글
1 슬픔 대신 기쁨을
2 불안 대신 평강을
3 적절한 영양 공급으로 즐거움이 넘치는 생활
4 비타민과 무기질로 즐거움이 넘치는 생활
5 운동과 휴식으로 즐거움이 넘치는 생활
6 하나님의 말씀으로 즐거움이 넘치는 생활
저자의 편지
주

돈 콜버트 소개

가정의학 및 항노화의학 전문의이며 건강 칼럼 기고가, 건강 컨퍼런스 강사. 영양의학과 예방의학을 집중 연구햇으며, 의료 활동으로 수백만 명이 건강을 누리는 기쁨을 발견하도록 도왔다. <감정치유>(미션월드라이브러리), <성경적 웰빙 건강법>(생명의말씀사), <스트레스 줄이기>, <에스님처럼 식사하라>(브니엘출판사), <하늘이 내린 건강 누리기>, <성경적 치유 시리즈 등 40권 이상의 책을 쓴 '<뉴욕 타임스> 베스트셀링 저자'다.

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