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불안이 삶을 훼방하고 있는가?
우리는 약하고 유혹받기 쉬우며 종종 무방비한 상태에 빠지곤 한다. 그 사실을 알기 때문에 언제나 불안한 감정에 시달리고 삶의 본질과 관련된 능력에 대해 뿌리 깊은 의심에서 헤언라 줄을 모른다. 그러나 우리를 도우시는 하나님의 눈으로 우리를 제한하는 핵심적인 두려움들을 관찰하다 보면 그것의 힘없는 본질을 이해할 수 있으며 궁극적으로는 극복할 수 이다. 가정에서, 일터에서, 그리고 쉼터에서 영적 자연적 무지를 먹고 자라는 불신적 사고 방식을 버리고 삶을 즐기는 데 필요한 자신감을 세울 수 있다.

이 책은 여러 유형의 불안들을 파악하고 극복하도록 하기 위해 성경적이고 현대적인 사례들을 활용하고 있다. 하나님 말씀 안에 거하기, 과거의 승리 기억하기 등 자기 의혹을 물리치기 위한 효과적인 전략을 제시하고 있으며, 개성을 존중하고 다른 사람들을 세우는 법, 성공을 받아들이는 법 등을 지도해 주어 자만심에 빠지지 않고도 최고의 자신감이라는 대로로 나아가도록 충실하게 도와준다.

이 책이 가르쳐 주는 성경에 기초한 원칙들과 치유의 기도와 확언을 통해 우리는 우리가 지나온 두려움을 평온하고 초연한 마음으로 돌아보게 될 것이며 하나님이 베푸시는 지극한 평강과 안정을 누릴 수 있을 것이다.

목차

시작하는글 불안의 뿌리

제1부 불안의 7가지 신드롬
신드롬1 사울 신드롬, 시기심
신드롬2 엘리압 신드롬, 가진 사람에 대한 시샘
신드롬3 하만 신드롬, 세상 찬사에 대한 집착
신드롬4 디오드레베 신드롬, 엘리트 강박증
신드롬5 아론 신드롬, 비위 맞추기
신드롬6 아히도벨 신드롬, 실적 지상주의
신드롬7 엘리후 신드롬, 무자격자라는 열등감

제2부 하나님이 주시는 자신감을 가로막는 7가지 장애물
장애물1 기도하지 않음
장애물2 자신에 대한 평가절하
장애물3 무지
장애물4 목적 없는 삶
장애물5 과거의 허물
장애물6 완벽주의
장애물7 교만

제3부 불안이라는 거인을 물리치기 위한 7가지 전략
전략1 하나님의 말씀을 의지하라
전략2 방해에 제지당하지 말라
전략3 과거의 승리를 기억하라
전략4 육신적인 무기를 포기하라
전략5 위협을 물리치라
전략6 거인을 향해 정면도전하라
전략7 보상을 얻으라

제4부 정서적으로 안정된 사람의 7가지 습관
습관1 사람마다 개성이 다르다는 점을 인정한다
습관2 팀워크의 힘을 알고 적절히 활용한다
습관3 건설적인 피드백을 주고받는다
습관4 개인적인 삶의 경계를 확립한다
습관5 다른 사람들에게 권한을 부여한다
습관6 자신의 성공을 만족해 하고 다른 사람의 성취를 기뻐한다
습관7 세상이 주는 것과 다른 내적 평안을 유지한다

맺는글 승리의 걸음
부록1 불안을 치유하기 위한 기도
부록2 불안을 내쫓는 성경 말씀

데보라 스미스 피그스 소개

전문 공인 회계사이자 인성 연구 분야에서 인정받은 상담자다. 성경 교사, 강연 등으로 활발한 활동을 하고 있다. 베스트셀러 「30일 동안 혀 길들이기」(30 Days to Taming Your Tongue) 이외에도 「30일 동안」시리즈로 재정, 심리분야의 책들을 저술했다. 현재 남편 데렐과 함께 캘리포니아에 살고 있다.

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