마음 가꾸기
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브랜드 한국NCD미디어화살표
저자 이윤기  화살표
출간일 2021-07-20
ISBN 9791191609035
쪽수 124
크기 130*185

상세정보

● 불확실한 미래에 길을 만들고, 새롭게 도전하는 일상을 원한다면?

● 상담심리학 이윤기 박사와 함께 뉴노멀 시대를 살아가는 모든 이들을 위한 마음가꾸기 가이드 라인

● 공감능력과 창의력을 키우기 위한 10가지 이야기

● 뇌과학을 이해하는 것을 통해 미래의 지도자들이 갖추어야 할 두 가지 능력을 키웁시다.


이 책은 앞으로 뉴노멀 시대를 살아갈 지금의 청장년들과 다음세대를 위한 가이드라인이다.  ‘인간이 하나님의 형상으로 지음 받았다’는 성경의 말씀을 바탕으로 의학과 과학의 발달로 밝혀진 인간의 외적 모습과 신체의 다양한 기능을 이해하고 사회학, 심리학, 상담학, 코칭학을 통해 우리의 마음을 아름답고 건강하게 가꾸기 위해 그리고 미래사회의 지도자가 갖추어야 할 두 가지 덕목, ‘공감능력과 창의력을 어떻게 키울 수 있을까?’에 대한 해답을 10가지의 주제들로 풀어간다.


내용 소개

지금은 뇌를 이해하기가 예전에 비하여 획기적으로 좋아졌습니다. 좋은 기회가 왔습니다. 이제 우리는 우리 뇌를 이해해야 합니다. 그래야 지성의 지평선이 확장될 것이기 때문입니다.  _p25


사랑은 그렇게 우리의 감성을 확장합니다. 사랑은 에너지입니다. 사랑하십시오. 사랑해야 살 수 있습니다. 실패를 두려워 말고 사랑하십시오. _p34


우리는 배려에 대한 연습이 더 많이 필요합니다. 실패를 통해 배우게 되는 것들이 많이 있는 것처럼 배려 또한 실패를 통해 더 잘 할 수 있는 마음의 기술입니다. _p43


다른 사람과 협상을 잘하는 것은 매우 중요합니다. 앞으로 미래사회에서는 더욱 사람과 사람간의 갈등도 크게 발생하고 서로를 이해하지 못하는 상황과 환경이 전개되는데 사람과 협상을 잘해야 물건도, 나라도 구할 수 있습니다. _p55


사회성 지수는 사회 안에 있는 사람 간에 서로 도울 것은  도우면서 같이 살아가는 지능을 의미합니다. 인간에게 뇌가 있다면 지능은 누구나 존재합니다. 인간의 지능 지수는 매우 중요합니다. 지능이 있어야 배우고 판단하고 도모하기 때문입니다. 그런데 미래에 요구되는 중요한 지능이 사회성 지수이고 네트워크 지수입니다. _p62


‘고르디우스의 매듭’은 알렉산드로스 대왕이 칼로 잘랐다고 하는 전설 속의 매듭입니다. ‘대담한 방법을 써야만 풀 수 있는 문제’라는 뜻의 속담으로 쓰이고 있습니다. 이처럼 복잡한 문제를 해결하기 위한 비판적 사고는 창의력과 함께 대담한 행동양식을 요구하는 것을 의미하기도 합니다. _p81


그렇게 하기 위해서 모든 비판은 나로부터 시작되어야 합니다. 나 자신부터 반복되는 실수와 습관적인 잘못들을 교정하기 위한 비판이 시작되어야 합니다. 그래야 남을 용납하고 같이 갈 수 있는 여유가 생깁니다. _p89


창의적 사고력이 키워지려면 사고의 유연성이 좋아야 합니다. 어떠한 하나의 생각이 들어가서 굳어지는 사람은 많은 다양한 생각과 아이디어를 융합하기가 어렵습니다. 사실 창의는 사고의 융합에서 나오기에 다양한 지식과 기술, 예술 등 많은 방면의 사람들과 잘 지내고 항상 배우려는 낮은 학습 자세를 갖고 있어야 합니다. -94


서문


처음 학습클리닉 강사로 용인에 있는 00중학교에 강의하러 갔을 때였습니다. 솔직히 그때만 해도 강사 자격증은 취득했지만 그 분야에 대해서 학생들을 가르쳐 본 경험이 거의 없는 상태였습니다. ‘아이들을 학습 심리적으로 도우면 학습의 진보가 있다.’라는 명제에 대해 현장에 나가면서 스스로 반신반의 했습니다.


학습클리닉 대상의 첫 번째 학생은 전교 꼴찌를 도맡아 하는 학생이었습니다. 지난 3년간 300명 중 300등을 하는 학생이었습니다. 그런데 그 학생이 7회기의 학습클리닉을 받고 난 후 성적이 많이 올랐습니다. 무려 200등을 하게 되었습니다. 어떻게 그런 일이 일어났는지 나도 놀라고 학생도 놀랐습니다. 또한 3년 동안 늘 전교 2등만 하던 학생이 전교 1등을 하는 일도 일어났습니다.


내가 한 일은 공부는 가르치지 않고 ‘너는 정말 괜찮은 아이야, 너는 좋은 사람이야.’라고 그 학생의 자기 존재에 대한 격려와 칭찬을 통해 자아존중감과 자신감을 세워 주고, 필요한 공부기술을 같이 나누면서 그저 즐겁고 재미있게 진행했을 뿐이었습니다.


공부를 포기하는 학생들을 살펴보면 학습에 대하여 마음이 닫혀 있어서 교과서는 보고 싶지 않고 선생님의 강의 소리는 들리지 않는 등 공부와는 점점 멀어져 있는 습관이 형성되어 있습니다. 그러나 우리의 뇌를 사용하는 방법을 재미와 반복을 통해서 즐거움으로 경험하게 되면 분명히 공부학습에 대한 어려운 습관을 극복하고 좋은 습관을 갖게 되어 결과에 대한 만족이 더욱 커질 수가 있습니다.

코로나19로 인하여 생활 속에 더욱 가까워진 4차 산업혁명의 상황은 지금의 학습패턴과 학습목표로 미래의 직장을 얻기가 어려울 것이고 우리 자녀들의 미래가 불확실하다고 전망하고 있습니다. 그렇지만 인류의 역사는 언제나 불확실한 가운데서도 길을 만들고 새로운 미래에 대해 늘 도전하며 살아 온 역사입니다.


이제 우리가 하나님의 형상으로 지음받았다는 성경의 말씀을 바탕으로 의학과 과학의 발달로 밝혀진 인간의 외적 모습과 신체의 다양한 기능을 이해하고 사회학, 심리학, 상담학, 코칭학을 통해 우리의 마음을 아름답고 건강하게 가꾸기 위해 우리가 어떤 지능을 개발하고 어떤 능력을 갖추어야 하는지를 함께 살펴보도록 하겠습니다.


목차

시작하면서… _ p6  

1부  공감능력 
 
 1. 뇌과학 이해하기      p12
 2. 감성지능 키우기     p26
 3. 배려의 능력 키우기 p37
 4. 타인과 협상하기 p48
 5. 사회성 지수 높이기 p59

2부  창의력 
 
 6. 복잡한 문제 해결 능력 키우기 p73
 7. 비판적 사고 키우기  p83
 8. 창의성 키우기   p92
 9. 좋은 판단과 빠른 의사결정 하기 p102
             10. 인지적 유연성 키우기    p110

마치면서… _ p120


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이윤기 소개

이윤기 (상담심리학 박사)
평화한국 사무총장
한국NCD 국제공인코치
풍성교회 교육부목사
청소년교육문화전문공동체 HTN(Hi Teen's Network) 대표
한국심리자문연구소 교육이사
(사)한국심리학회 행복정책위원
한림성심대학교 겸임교수
한양여자대학교 전 외래교수
한국성서대학교 전 외래교수
한국성서대 대학교 전 외래교수
통일부 장관상 수상(통일교육분야, 2020년)
서울시 의장상 수상(통일교육부문, 2020년)


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