1959년 쓰다쥬쿠대학津田塾大學 영문학과를 졸업한 후 그 당시 일반인에게 잘 알려지지 않았던 카운슬링에 흥미를 가지고 미국 미네소타대학교 대학원에 유학하였다. 그녀는 그곳에서 카운슬링 심리학을 전공하고 귀국하여 카운슬러로서 활약, 후진양성에 힘써왔다. 현재는 일본여자대학 인간사회학부 심리학과 교수로 재직하고 있으며, 임상심리사로서, 표현훈련Assertion Training 의 제일인자로서 왕성한 활동을 하고 있다.
주요 저서로는 『말하고 싶은 것을 정확하게 전달하는 50가지 레슨』 『마음을 위로하는 칭찬법』『카운슬링이란 무엇인가』 『자기표현 트레이닝』등이 있다.