Á¤¼ÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ¿©¼º (Çϳª´ÔÀÌ ¿øÇϽô ¹Ù·Î ±× ¿©¼º µÇ±â)
Áø¸® ¾È¿¡ »ì±â À§ÇÑ ¿©´ü °¡Áö '¼º°æÀû ¸ØÃã'
Emotionally Healthy Woman
Á¤°¡ | 14,000¿ø |
---|---|
ÆǸŰ¡ | 12,600¿ø(10% ÇÒÀÎ) |
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ | 700¿ø |
¹è¼ÛÁ¤º¸ | ¹è¼Ûºñ | 2,500¿ø (17,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á) |
---|---|---|
Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ |
(ÆòÀÏ ±âÁØ) ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 1ÀÏÀ̳» |
|
¹è¼Û¹æ¹ý | µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û | |
Çؿܹè¼Û | °¡´É |
ºê·£µå | µÎ¶õ³ë |
---|---|
ÀúÀÚ | ÇÇÅÍ ½ºÄ«Áö·Î(Peter Scazzero), Á¦¸®½ºÄ«Áö·Î |
Ãâ°£ÀÏ | 2016-07-18 |
ISBN | 9788953126008 |
Âʼö | 280 |
Å©±â | 140*200 |
»ó¼¼Á¤º¸
Çϳª´ÔÀÌ ¾Æ´Ñ °Í¿¡ ÁúÁÖÇÏ´Â ´ç½ÅÀÇ ÀλýÀ» ¸ØÃ߶ó!
¡°ÀÌ Ã¥Àº ¿¹¼ö´ÔÀ» µû¸£´Â »îÀÇÀ̾߱âÀÌ´Ù.
±×ºÐÀÇ ³ª¶ó¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̶ó¸é ¹«¾ùÀÌµç ¸ØÃâ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ Áִ åÀÌ´Ù¡±
Çϳª´Ô ¾Æ´Ñ °Í¿¡ ÁúÁÖÇÏ´ø »îÀ» ¸ØÃß°í, ´Ù½Ã ÀÚÀ¯¿Í ȸº¹À¸·Î ³ª¾Æ°¡·Á´Â À̵éÀ» À§ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿¹¼ö´ÔÀ»µû¸£´Â »îÀÇ À̾߱âÀÌ´Ù. ´ãÀÓ¸ñ»ç »ç¸ð¿´´ø ÀúÀÚ°¡, ÀÚ½ÅÀÇ¿µÈ¥¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¡´Â ¿¾ »ç¶÷À» ¹þ¾î ¹ö¸®±â À§ÇÑ '¼º°æÀû ¸ØÃã'À»½ÃµµÇÏ°í, ±×¸®°í ´Ù½Ã »õ»ç¶÷À» ÀÔ±â À§ÇÑ »îÀ» »ì±â·Î ¼±ÅÃÇÑ ¿µÀû ¿©Á¤À» ±×¸° Ã¥ÀÌ´Ù.
±¦ÂúÀº ô, ¸¸»ç ÇüÅëÇÑ Ã´, ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÀǽÄÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¡´ø ÀúÀÚ°¡, '´õ ÀÌ»ó ´Ù¸¥ »ç¶÷ó·³ »ìÁö ¾Ê±â À§ÇØ' ³²ÆíÀÌ ´ãÀÓÇÏ´ø ±³È¸¸¦¶ÙÃijª¿Â »ç°ÇÀÌ Ãâ¹ßÀ̾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. °ÅÁþµÇ°í ÇÇ»óÀûÀÎ ¿µ¼º¿¡¼ ¹þ¾î³ª ±×¸®½ºµµ ¾È¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î °¡´Â ±æÀ»º¸¿© ÁÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº, ¿ì¸®¿¡°Ô ±×ºÐÀÇ ³ª¶ó¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ̶ó¸é ¹«¾ùÀÌµç ¸ØÃâ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â¸¦ ÁØ´Ù.
ÀúÀڴ ƯÈ÷ Áø¸® ¾È¿¡ »ì±â À§ÇÑ ¿©´ü°¡Áö '¼º°æÀûÀÎ ¸ØÃã'À» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù. '´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ½Ã¼±À» ÀǽÄÇÏ´Â °ÍÀ» ±×¸¸µÎ±â, ÇÏ¾á °ÅÁþ¸» Çϴ°ÍÀ» ±×¸¸µÎ±â, '¿¹½º(Yes)¶ó°í¸¸ ¸»ÇÏ´Â °Í ±×¸¸µÎ±â, ºÐ³ë¿Í ½½ÇÄÀ» ºÎÀÎÇÏ´Â °Í ±×¸¸µÎ±â µîÀ» ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¿¹¸¦ µé¾î°¡¸ç ¿ì¸® ¿µÀû ¿©Á¤¿¡ ºê·¹ÀÌÅ©¸¦ °É°í ÀÖ´Ù. ¸ØÃãÀÌ ¾ø´Â »îÀÇ Ã´¹ÚÇÏ°í ºñÅëÇß´ø ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» ³ª´©¸ç ´õ Å« ¼º¼÷À» À§ÇØ ¼º°æÀûÀÎ ¸ØÃãÀ» Á¦¾ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±â¾ïÇ϶ó. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¸»ÇÏ°í ÀÖ´Â ¿©´ü °¡Áö ¼º°æÀû ¸ØÃãÀº ÇÑ ¹ø¿¡³¡³ª´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °è¼ÓÇؼ À̾îÁ®¾ß ÇÒ ¿µÀû ÈÆ·ÃÀÓÀ» ¸»ÀÌ´Ù. ±æÀ»ÀÒ¾î¹ö¸®°Ô ¸¸µç '¿½É'À» ¸ØÃß°í, Çϳª´ÔÀÌ ¿øÇϽô ¹Ù·Î ±× ¿©¼ºÀÌ µÇ´Â ºñ°áÀ» µé¾î º¸¶ó..
¸ñÂ÷
Part 1 ¡°ÀÌÁ¦ ±×¸¸ ÇÒ·¡!¡±
³» ÀλýÀÇ ¼±ÀüÆ÷°í
1. »ì±â À§ÇØ ·ÎÇÁ¸¦ ÀÚ¸£´Ù
Part 2 »ì±â À§ÇظØÃß´Ù
¡°¸ØÃãÀº Çϳª´ÔÀÌ¾Æ´Ñ °Íµé¿¡ ´ëÇØ Á×´Â °ÍÀÌ´Ù¡±
2. ÀÎÁ¤ Áßµ¶¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó±â
3. ÇÏ¾á °ÅÁþ¸»ÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®Ä¡±â
4. ³ë(NO)¶ó°í¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ë±â
5. ¡®ÂøÇÑ ±×¸®½ºµµÀÎ ÄÞÇ÷º½º¡¯¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â
Part 3 ¿ÂÀüÇÑ ºÎÈ°À» ¸Àº¸´Ù
¡°Çϳª´ÔÀÌ ¿øÇϽô¹ٷΠ±× ¿©¼ºÀ¸·Î »ì´Ù¡±
6. ³² Å¿ÇÏ´Â ½À°ü¿¡¼ µ¹¾Æ¼±â
7. °úºÎÇÏÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¹ö¸®±â
8. À߸øµÈ »ý°¢ÀÇ º®À» ±ú±â
9. ´õ ÀÌ»ó ´Ù¸¥ »ç¶÷À¸·Î »ìÁö ¾Ê±â
´õº¸±â
¹è¼Û¾È³»
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û |
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â µµ¼, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼Û·á´Â 17,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 17,000¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Àüȹٶø´Ï´Ù. (02-2078-3300) |
---|---|
°Å·¡Ã³¹è¼Û |
Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óÇ°À¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óÇ°°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. (°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.) »óÇ°¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. |
±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»
±³È¯/¹ÝÇ° ½Åû ±â°£ |
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
---|---|
±³È¯/¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ |
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª, °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝÇ°À¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡ »çÀ¯ |
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ. |