[ 이 책에서 얻을 수 있는 도움들 ]
- 합리화와 저항을 통하여 건전한 자기관리를 무시해 버리려는 당신의 태도를 바꿀 수 있는 전략들을 얻을 수 있다.
- 매일 자기관리를 위해 귀중한 시간을 좀더 많이 투자함으로, 더욱 활기있고 합당하게 살며 사랑하는 방법을 발견한다.
- 당신이 당하고 있는 위기와 상실들을 전인성장을 위한 기회로 바꾸는 방법들을 찾아낸다.
- 당신의 직업에서 탈진을 피할 수 있는 몇 가지 방법들을 배운다.
- 당신의 삶의 여정 가운데 바로 지금 이 시점에서 더 건강하게 자신을 관리하는 방법들을 개발한다.
- 당신의 친밀관계들 안에서 서로 사랑과 건강을 생산하는 테크닉들을 배운다.
- 사랑의 관계들 안에서 감각적인 성으로 생동성을 제공하는 신선한 접근들을 찾아낸다.
- 당신 자신과 이웃들과 자연과 하나님의 영을 사랑하는데 영성의 뿌리를 세움으로 당신의 영성을 생명이 넘치게 하는 방법들을 발견한다.
- 당신이 사랑하는 사람들의 건강과 행복을 증진시키는 법을 발견한다.
- 상처 입은 지구를 치유함으로 당신 자신을 치유하게 한다.
- 당신 내면의 작은 소년이나 소녀가 더 많이 우시고 놀 수 있는 방법들을 찾으며, 내면의 아동의 건강을 증진시키는 방법을 발견한다


역자서문_영적인 중심에서의 전인완성
서언_어떻게 하면 이 지침서를 통하여 최선의 유익을 얻을 수 있을까?
1부 삶의 7가지 차원 안에서의 전인건강 향상을 위한 실용적인 방법들
제1장_사랑 중심 전인건강의 7중 행로(七重 行路)
제2장_영성적 삶의 촉진과 감격
제3장_마음을 건강하게, 힘있게 하기
제4장_몸관리와 전인건강
제5장_사랑으로 전인건강 육성하기 : 가정과 친밀관계 향상전략
제6장_전인건강 증진과 탈진 탈출
제7장_웃음과 놀이로 치유와 건강을
제8장_상처입은 지구의 치유로 전인건강 향상하기

2부 전인건강 여정에서의 우회로와 도전과 기회에 대한 건설적 대응
제9장_위기.상실.장애.중독 가운데서 성장하기
제10장_성과 전인건강 : 감각적 사랑을 누리는 열 가지 방법
제11장_여자나 남자로서의 전인건강에의 도전-창조적 대응
제12장_사랑 중심의 전인건강을 현재와 전인생을 통해 최대로 누리는 법
개인적인 전인건강 프로그램의 완성과 활용
당신의 조직, 모임, 직장이 전인적인 인격과 전인건강을 지원하도록 돕기
건강과 행복을 증진시키는 추천도서 목록
각주

하워드 클라인벨 소개

· 미국의 목회상담가, 신학자
· 유니온신학교, 콜롬비아대학교(Ph. D.)
· 현재 클레어몬트신학교 목회상담학 교수
· 종교와 치료연구소 소장
저서
· Growth Groups(1972, 「성장그룹」, 한국장로교출판사, 1994)
· Growth Counseling(1979, 「성장상담」, 한국장로교출판사, 1994)
· Contemporary Growth Therapies(1979, 「현대 성장상담요법」, 한국장로교출판사, 1991)
· Basic Types of Pastoral Care and Counseling(1982, 「목회상담신론」, 한국장로교출판사, 1987)
· Mental Health Through Christian Community(1965)
· Growth Counseling : New Tools for Clergy and Laity(1973)
· Growth Counseling for Marriage Enrichment : Pre-Marriage and the Early Years(1975)
· Growth Counseling for Midyears Couples(1977)
· Growth Counseling(1979, 「성장상담」, 한국장로교출판사, 1994)
· Well Being(1993, 「전인건강」, 한국장로교출판사, 1995)

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