ťƼÀÎ ( Å«±Û ) 3 / 4 ¿ùÈ£
ÇÒÀÎ ÇØ¿Ü¹è¼Û°¡´É new

ťƼÀÎ ( Å«±Û ) 3 / 4 ¿ùÈ£

¸»¾¸´ë·Î ¹Ï°í »ì°í ´©¸®´Â

Á¤°¡ 6,000¿ø
ÆÇ¸Å°¡ 5,400¿ø(10% ÇÒÀÎ)
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ 0¿ø

¹è¼ÛÁ¤º¸ ¹è¼Ûºñ 2,500¿ø (10,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á)

Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

(ÆòÀÏ ±âÁØ) ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 2ÀÏÀ̳»

¹è¼Û¹æ¹ý µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û
ÇØ¿Ü¹è¼Û °¡´É

¼ö·® ´Ý±â ¹öư 5,400 ¿ø
ÃÑ ¼ö·® 1°³ ÃÑ ÇÒÀÎ 600¿ø ÃÑ ±Ý¾× 5,400 ¿ø
ºê·£µå ťƼ¿¥(QTM)È­»ìÇ¥
ÀúÀÚ ±è¾çÀç  È­»ìÇ¥
Ãâ°£ÀÏ 2023-03-01
ISBN 9772586339003
Âʼö 312
Å©±â 150 * 220

»ó¼¼Á¤º¸







¡°¼ö¸¹Àº ¿µÈ¥À» ±¸¿øÀ¸·Î À̲ø°í, °¡Á¤À» Áß¼öÇϰí,
±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô ÇÏ´Â ¸»¾¸¹¬»óÁö, ťƼÀΡ±


2012³â â°£µÈ ÈÄ·Î Áö³­ 10³â°£ ¿ì¸®µé±³È¸¿¡¼­ ¼ö¸¹Àº ¿µÈ¥À» ±¸¿øÀ¸·Î À̲ø°í, ±ú¾îÁø °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ ºÎÈï½ÃŲ ¸»¾¸¹¬»óÁö ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·ÀÌ 2018³â 1¡¤2¿ù È£ºÎÅÍ ¼­Á¡¿¡¼­ ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ťƼ¿¥(ťƼ¼±±³È¸)¿¡¼­ Áö³­ 2012³â¿¡ â°£Çß´ø ¸»¾¸¹¬»óÁöÀÔ´Ï´Ù. ±¸¼Ó»çÀû º»¹®Çؼ³°ú 60¿© ¸íÀÇ Æò½Åµµ°¡ ÁýÇÊÇÑ ¹¬»ó°£Áõ ¹× ´Ù¾çÇÑ ÀÐÀ»°Å¸®¸¦ ´ãÀº ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ±×µ¿¾È ¿ì¸®µé±³È¸ ¼ºµµµéÀ» À§ÇÑ ¹¬»óÁö·Î °Ý¿ù°£ ¹ßÇàµÇ¾úÀ¸³ª ÇØ¿Ü¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿ÜºÎ Á¤±â±¸µ¶ÀÚÀÇ ¼ö°¡ ¸Å³â ±Þ¼ÓÈ÷ Áõ°¡ÇÔ¿¡ µû¶ó 2018³â 1,2¿ù È£ºÎÅÍ ¡®Å¥Æ¼ÀÎ ½Ã¸®Áî 4Á¾¡¯À» Àü±¹ ¼­Á¡¿¡ ½ÃÆÇÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ Å¥Æ¼¿¥¿¡¼­´Â Àå³â¿¡¼­ºÎÅÍ Ã»¼Ò³â, ¾î¸°ÀÌ, ¿µÀ¯¾Æ¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç ¼¼´ë°¡ ÇÑ ¸»¾¸À¸·Î ³¯¸¶´Ù ¹¬»óÇÏ´Â °ÍÀ» µ½±â À§ÇØ 2013³â¿¡´Â ¡¶Ã»¼Ò³â ťƼÀΡ·À», 2014³â¿¡´Â ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·À» Â÷·Ê·Î â°£ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¿©±â¿¡µµ û¼Ò³â°ú ¾î¸°ÀÌ ÇÊÀÚµéÀÇ »ý»ýÇÑ ¹¬»ó°£ÁõÀÌ ½Ç·Á ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2016³â 1¿ù¿¡´Â ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¡¶»õ½Ï ťƼÀΡ·À» â°£ÇÏ¿© Àü ¼¼´ë°¡ °°Àº ¸»¾¸À¸·Î ¹¬»óÇϵµ·Ï µ½°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´õºÒ¾î ¿µ¾î±Ç¿¡ ÀÖ´Â ÇØ¿Ü µ¶ÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä°¡ Á¡Á¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó 2019³â 9¿ù¿¡´Â ¿µ¹®ÆÇ ¡¶QTin¡·ÀÌ eBookÀ¸·Î ¹ß°£µÇ¾ú°í, 2020³â 1¿ùºÎÅÍ´Â Á¾ÀÌÃ¥À¸·Îµµ ¹ß°£µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


´ÙÀ½Àº 2000³â¿¡ ťƼ¼±±³È¸(QTM, Quiet Time Movement)¸¦ ¼³¸³ÇØ ¸»¾¸¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇϰí, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÆîÃijª°¡°í ÀÖ´Â ±è¾çÀç ¸ñ»ç°¡ ťƼÀÎ ½Ã¸®Á ¼­Á¡¿¡ ³»³õÀ¸¸ç ¹ßÇàÀÎ Ä®·³À» ÅëÇØ ¹àÈù ±ÛÀÔ´Ï´Ù.


 ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ· ¹ßÇàÀÎ, ±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ ¹ß°£»ç


¡°Á¦°¡ ťƼ¸¦ Çϱ⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀº 1980³â°æÀÔ´Ï´Ù. Àú´Â Áý ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¥ ¼ö°¡ ¾ø¾î ťƼÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ¸ô¶úÁö¸¸ ťƼ ±³À縦 ÅëÇØ Á¦ ÀλýÀÇ È¯³­ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ°í, ¼º°æÀÌ ±³°ú¼­°¡ µÇ°í, ¼º·ÉÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¾î ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Çϳª´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁּ̽À´Ï´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© Àú´Â ťƼ¸¦ ÅëÇØ ¶Ç ÇÑ ¹ø ÀλýÀÇ Àüȯ±â¸¦ ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸»¾¸À» ÅëÇØ ¾Ë°Ô µÈ ÀúÀÇ ÃßÇÔ°ú ´õ·¯¿ò ±×¸®°í ¿å½É»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Á¦°¡ °ÞÀº °í³­ÀÇ ¿©Á¤À» ¼û±è¾øÀÌ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ª´©°Ô µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ťƼ¸¦ ÇÏ¸ç ¸»¾¸À¸·Î Ãæ¸¸ÇØÁö°í ³ª´Ï Á¦ »ç¿ªÀÇ Áö°æµµ Á¡Á¡ ³Ð¾îÁ® °¬½À´Ï´Ù. Çϳª´ÔÀº ¸»¾¸¹¬»ó ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇÏ°í °¡Á¤À» Áß¼öÇÏ°í ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Ç϶ó´Â »ç¸íÀ» Áֽøç, ťƼ¼±±³È¸¸¦ ¼¼¿ì°Ô ÇϽðí, ¿ì¸®µé±³È¸¸¦ Çã¶ôÇϼ̽À´Ï´Ù. ±×¸®°í 2012³â 1¿ù, °Ý¿ù°£ ťƼ ÀâÁö ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·À» â°£ÇÏ°Ô Çϼ̽À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ 2013³â¿¡´Â ¡¶Ã»¼Ò³â ťƼÀΡ·, 2014³â¿¡´Â ÃʵîÇлýÀ» À§ÇÑ ¡¶¾î¸°ÀÌ Å¥Æ¼ÀΡ·ÀÌ Â÷·Ê·Î â°£µÇ¾ú°í, 2016³â 1¿ù¿¡´Â ¹ÌÃëÇÐ ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ¡¶»õ½Ï ťƼÀΡ·±îÁö â°£ÇØ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇϳªÀÇ ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ºñ·Ï ªÀº ¿¬·ûÀÌÁö¸¸ ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·Àº ±âÁ¸ÀÇ Å¥Æ¼ ÀâÁö¸¦ ¸ð¹æÇÏ¿© ¸¸µç °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿©´À ťƼ ÀâÁö¿¡¼­µµ º¼ ¼ö ¾ø´Â ±¸¼Ó»çÀûÀÎ º»¹®Çؼ³°ú 60¿© ÆíÀÇ Æò½Åµµ ¹¬»ó°£ÁõÀÌ ¼Ò¸® ¾ø´Â °³ÇõÀÌ µÇ¾î ¼ö¸¹Àº ¿µÈ¥À» »ì¸®°í, °¡Á¤À» ȸº¹½Ã۰í, ±³È¸¸¦ ºÎÈï½ÃÄ×½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦ ±× ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·ÀÌ °­¿¡¼­ ¹Ù´Ù·Î ³ª¾Æ°¡µí Àü±¹ÀÇ ¸ðµç ¼­Á¡À¸·Î ³ª¾Æ°©´Ï´Ù. µÎ·Æ°í ¶³¸®´Â ¸¶À½ÀÌÁö¸¸ ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ ¶¥ÀÇ ¸ðµç ¼ºµµ´Ô°ú ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ °°Àº ¸»¾¸ ¾È¿¡¼­ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î ³Ê¹«³ª °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Çϳª´Ô²²¼­ ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·À» ÅëÇØ ¼ºµµ°¡ »ì¾Æ³ª°í, °¡Á¤ÀÌ È¸º¹µÇ°í, ±³È¸°¡ »õ·Ó°Ô µÇ´Â ¿­¸Å¸¦ Àú¿¡°Ô º¸¿©Á̴ּø °Íó·³, ÀÌÁ¦ ±× ¿­¸Å°¡ Çѱ¹ÀÇ ¸ðµç ¼ºµµ, ¸ðµç °¡Á¤, ¸ðµç ±³È¸¿¡¼­µµ dz¼ºÈ÷ ¿­¸®±â¸¦ ±âµµÇÕ´Ï´Ù.¡±


Ã¥ ¼Ò°³


¸»¾¸´ë·Î ¹Ï°í »ì°í ´©¸®´Â ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·
¼º°æÀ» ±¸¼Ó»çÀûÀ¸·Î Àб⠿øÇϰí, ¼º°æÀû °¡Ä¡°üÀ¸·Î º¯È­µÇ±â ¿øÇϴ ûÀå³âÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. ÇöÀç´Â ±¹³»¿Ü µ¶Àڵ鿡°Ô ±¸¼Ó»çÀûÀÎ ¸»¾¸¹¬»ó ¿îµ¿À» ÀüÇϰíÀÚ 70¿© ¸íÀÇ ÇÊÁø°ú ÆíÁýºÎ°¡ ¼¶±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


±¸¼Ó»çÀûÀÎ º»¹®Çؼ³
¼º°æÀÇ ¿ø¸®¸¦ »îÀÇ Àü ¿µ¿ª¿¡ Àû¿ë½ÃÄÑ º¹À½ ¾È¿¡¼­ °æ°ÇÇÑ ¼ºµµÀÇ »îÀ» Ãß±¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹¬»óÀ» µ½´Â º»¹®Çؼ³À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.


Æò½ÅµµµéÀÇ Áø¼ÖÇÑ ¹¬»ó°£Áõ
±×³¯ÀÇ Å¥Æ¼ º»¹®¿¡ ±Ù°ÅÇÑ Æò½ÅµµµéÀÇ Áø¼ÖÇÑ ¹¬»ó°ú ȸ°³¿Í Àû¿ëÀÌ ´ã±ä °£ÁõÀÌ ¸ÅÀÏ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼Ò±×·ì ťƼ ³ª´®(GQS)
º¸´Ù ±íÀÌ ÀÖ´Â °øµ¿Ã¼ ťƼ ³ª´®À» À§ÇÑ ¼Ò±×·ì ťƼ ³ª´®(Group QT Sharing)ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù(¸ÅÁÖ Å¥Æ¼¿¥ ȨÆäÀÌÁö(qtm.or.kr)¿¡¼­ ÀεµÀÚ¿ë ÇØ¼³À» Á¦°øÇϰí ÀÖÀ½).


¹¬»óÀ» µ½´Â ÀÐÀ»°Å¸®
°í³­ °¡¿îµ¥¼­µµ ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·À¸·Î ³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ¸ç ¸»¾¸À¸·Î »îÀ» ÇØ¼®ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱⸦ ´ãÀº <³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â »ç¶÷µé>, ÇØ´ç È£¿¡ ½Ç¸° ¼º°æº»¹®¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ ÀÌÇØ¸¦ µ½´Â <¹¬»ó °¡À̵å>, ¼­·Î »ç¶û¹Þ°í »ç¶ûÇÏ´Â ºÎºÎ »ç¶ûÀÇ ºñ°áÀÌ ´ã±ä <ãáºÎºÎÀÇ ¼¼°è>, ¸»¾¸¹¬»ó°ú ÇÔ²² °¨»óÇϸé ÁÁÀ» ¸íÈ­¸¦ ¼Ò°³ÇØÁÖ´Â µîÀ» ÅëÇØ ûÀå³âÃþÀÇ ¿µÀû ¼ºÀåÀ» µ½½À´Ï´Ù.


- °³¿ª°³Á¤ ¼º°æ º»¹® »ç¿ë    - ¸ÆÃ¼ÀÎ ¼º°æ ÀбâÇ¥ Á¦°ø (1³â µ¿¾È ±¸¾à(½ÃÆí Á¦¿Ü) 1µ¶, ½Å¾à ¡¤ ½ÃÆí 2µ¶)



Ã¥ ¼ÓÀ¸·Î


»ç½Ç ťƼÇϱâ Àü±îÁö Á¦ ¸¶À½¼Ó¿£ ¼ÒÀ§ ¡®¼±¹ÎÀǽġ¯ÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ¹ÏÀ½ÀÇ »Ñ¸®°¡ ±íÀº Áý¾È¿¡¼­ 4´ë° ¸ðŽžÓÀ¸·Î ÀÚ¶ó´Ù º¸´Ï ¼ÓÀ¸·Î ¿¹¼ö¸¦ ¹Ï´Â »ç¶÷°ú ¹ÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À» Â÷º°ÇÏ°Ô µÇ´õ¶ó°í¿ä. ±×¸®°í ±×°ÍÀÌ ÃàÀûµÇ´Ù ±³¸¸À¸·Î º¯ÇßÁÒ. ÀÌ·± Á¦°¡ ±úÁö´Â °ÍÀº ³Ê¹«³ª Èûµé¾ú¾î¿ä. ±×·¸°Ô ¿Ü½ÄÇÏ´Â ½Å¾Ó»ýȰÀ» À̾î¿À´ø Áß 2³â Àü Çϳª´ÔÀÌ ÀúÀÇ ½ÉÀåÀ» Ä¡¼Ì½À´Ï´Ù. ³× ¹øÀ̳ª ½ÉÀå ½ºÅĽº ½Ã¼ú°ú ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ ¡®³»°¡ ÁøÁ¤À¸·Î ¹«´ÉÇÑ »ç¶÷À̱¸³ª¡¯¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú¾î¿ä. ³¯¸¶´Ù ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ·À¸·Î ¸»¾¸À» ¹¬»óÇϸ鼭 Çϳª´ÔÀÌ Àú¸¦ ÂüÀ¸·Î ¿À·¡ ÂüÀ¸¼Ì´Ù´Â °É ´À³§´Ï´Ù. ±×¸®°í Àüº¸´Ù ¸»¾¸À» °¡½¿ °¡±îÀÌ Ç°°Ô µÇ¸é¼­ ÀúÀÇ Á˸¦ ´õ ¹Î°¨ÇÏ°Ô ´À³¢¸ç ȸ°³ÇÏ´Â »îÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡°í ÀÖ¾î¿ä. (°­Çü¿í Àå·Î)
  - ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ· ¡®³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â »ç¶÷µé¡¯ Áß¿¡¼­


û³â ½ÃÀý¿¡ Àú´Â ÀÌ´Ü¿¡ ºüÁ® ¾ïÁö ÇØ¼®ÀÇ ¸»¾¸À» ºÐº°ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. Çϳª´Ô²² ´«¹°·Î ±âµµµµ ÇßÁö¸¸, ½º½º·Î ±×°÷À» ¹ÚÂ÷°í ³ª¿ÀÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿Ü½ÄÇÏ´Â ¼­±â°ü°ú ¹Ù¸®»õÀÎó·³ ¹Ù´Ù¿Í À°Áö¸¦ µÎ·ç ´Ù´Ï¸ç ¿©·¯ »ç¶÷À» Áö¿Á ÀÚ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù(¸¶ 23:15). ÀÌ·± Àú¸¦ ºÒ½ÖÈ÷ ¿©±â½Å Çϳª´ÔÀº Á¶Á÷ÀÌ ºÐ¿­µÇ´Â »ç°ÇÀ¸·Î ±×°÷¿¡¼­ ³ª¿À°Ô Çϼ̽À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ´Ü¿¡¼­ Æò»ý ÁÖ´Ô°ú ±× ³ª¶ó¸¦ À§ÇØ ¾Æ³¦¾øÀÌ Çå½ÅÇÏ¸ç »ì°Ú´Ù°í °á½ÉÇß¾ú½À´Ï´Ù. ±×·± Á¦°Ô Çϳª´ÔÀº ¿À´Ã ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø, Á¦´Ü°ú ¼ºÀü°ú Çϴ÷Π¸Í¼¼ÇÏ´Â ÀÚ´Â ±× À§¿¡ °è½Å Çϳª´ÔÀ¸·Î ¸Í¼¼ÇÑ °ÍÀ̶ó°í Àϱú¿öÁֽʴϴÙ(¸¶ 23:20-22). ºÒ¿ÏÀüÇÑ ³ªÀÇ ¸Í¼¼¸¦ ¿ÂÀüÄÉ ÇϽ÷Á ¸»¾¸À» Áֽɿ¡ °¨°ÝÇÏ¸ç °¨»çÀÇ Âù¾çÀ» µå¸³´Ï´Ù. (¹éÁ¤È­)
  - ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ· 3¿ù 18ÀÏ ¹¬»ó°£Áõ Áß¿¡¼­


Àú´Â ¿¹¼ö´ÔÀ» Á¶·ÕÇÏ°í ¸ê½ÃÇß´ø ÀÚÀÔ´Ï´Ù(¸¶ 27:49). ÁßÇлý ¶§ºÎÅÍ ³ª»Û Ä£±¸µé°ú ¾î¿ï¸®¸ç ´ã¹è, ½Î¿ò, ¹«´Ü°á¼® µî ¿Â°® ºñÇàÀ» ÀúÁú·¶½À´Ï´Ù. ½ÉÁö¾î ´ëÇп¡ °¡¼­´Â ¸¶¾àÀ» Áñ°åÀ¸¸ç ¼ú°ú À½¶õ, µµ¹ÚÁßµ¶±îÁö »ý°å½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Àú¿Í °áÈ¥ÇÑ ¾Æ³»´Â Àú ¶§¹®¿¡ Èûµé¾î Á¤½Å°ú Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥, Àúµµ °Ë»ç°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇÏ¿© °°ÀÌ ½É¸®°Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸®°í Àú´Â ¡®¹Ý»çȸ¼º ÀΰÝÀå¾Ö¡¯(»çÀÌÄÚÆÐ½º) Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±× ÈÄ Àú´Â ±³È¸¿¡¼­ ¸»¾¸À¸·Î ¾çÀ°À» ¹ÞÀ¸¸ç Á¦°¡ ÁËÀÎÀÓÀ» ±ú´Ý°í ¿¹¼ö´ÔÀ» ¿µÁ¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯ÀÚ ¼ú°ú ´ã¹è, µµ¹Ú µî ¸ðµç Áßµ¶ÀÌ ²÷¾îÁ³°í, 2~3³â ÈÄ ´Ù½Ã ¹ÞÀº ½É¸®°Ë»ç¿¡¼­ ¾Æ¹« ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù´Â ³î¶ó¿î °á°ú¸¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú¿Í °°Àº »çÀÌÄÚÆÐ½ºµµ ±¸¿øÇØÁÖ½Ã°í »ç¸íÀ» ¸Ã°ÜÁֽŠ¿¹¼ö´Ô, °¨»çÇÕ´Ï´Ù. (°û¿¹¼®)
  - ¡¶Å¥Æ¼ÀΡ· 4¿ù 7ÀÏ ¹¬»ó°£Áõ Áß¿¡¼­


¾Æ·¡ SNS ä³Î¿¡ ¹æ¹®ÇϽøé
ťƼ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÚ·áµéÀ» ¸¸³ª º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


- ÆäÀ̽ººÏ: /qtmQTin
- īī¿À Ç÷¯½º Ä£±¸: /ťƼÀνø®Áî
- ³×À̹ö ºí·Î±×: /ourqtm
- ÀνºÅ¸±×·¥: /qtm_official











¸ñÂ÷



2 ¹ßÇàÀÎ Ä®·³
4 ¸ñÂ÷ | ¹Ì°¡, ¸¶Åº¹À½(21-28Àå), ½º°¡·ª, ½ÃÆí(18Æí)
6 3, 4¿ù ´Þ·Â
8 ťƼ °¡À̵å | ťƼÀÎ ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä
10 ³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â »ç¶÷µé | °­Çü¿í Àå·Î¡¤À¯Á¤¼ø ±Ç»ç
16 ťƼìÑ ½ÅÇÐ »êÃ¥ | À̾߱âÇÏ´Â °øµ¿Ã¼
20 ¹¬»ó °¡À̵å
24 3¿ù ±×¸² ¹¬»ó
26 3¿ùÀÇ Å¥Æ¼ 3.1~3.31
166 ÆÈº¹Ã¥¹æ | °í³­ ÁßÀÇ À§·Î
168 Think Movie | ÇöÀç´Â Çϳª´ÔÀÌ Áֽбâȸ
170 4¿ù ±×¸² ¹¬»ó
172 4¿ùÀÇ Å¥Æ¼ 4.1~4.30

48, 80, 112, 144, 182, 214, 246, 278, 310 GQS(¼Ò±×·ì ťƼ ³ª´®)
320 ÆÇ±Ç


º»¹®Çؼ³ ÁýÇÊ
À̼ºÈÆ(3.1-8)       ±è¼®±Ô(3.9-12)       ÀÌÈ¿¼÷(3.13-16)       Á¤ÁöÈÆ(3.17-20)
À̼ºÈÆ(3.21-25)     ¿øÅÃÁø(3.26-28)      ¼Û¹Îâ(3.29-31)       ±èÅÂÈÆ(4.1-5)
Á¤Á¤È¯(4.6-10)      Á¶ÅÂÇå(4.11-14)      ¹Ú¼º±Ù(4.15-18)       ÀÌ⿱(4.19-22)
±è¿µ¼ø(4.23-25)     ±èÇÑÈ£(4.26-28)      ±èÁ¦ÈÆ(4.29-30)       °­µæ¸¸(Âù¾ç ¼±°î)


¹¬»ó°£Áõ ÁýÇÊ
ÀϺΠ¹¬»ó°£Áõ ÇÊÀÚÀÇ À̸§Àº º»ÀÎÀÇ ¿äûÀ¸·Î ÇʸíÀ» »ç¿ëÇßÀ½À» ¹àÈü´Ï´Ù.


GQS(¼Ò±×·ì ťƼ ³ª´®) ÁýÇÊ
±è¼®±Ô(3¿ù 1-4ÁÖ)   ÀÌ⿱(4¿ù 1-3ÁÖ)   ±è¿µ¼ø(4¿ù 4-5ÁÖ)


ťƼÀÎÀº °³¿ª°³Á¤ ¼º°æ º»¹®À» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡ »ç¿ëÇÑ ¼º°æÀü¼­ °³¿ª°³Á¤ÆÇÀÇ ÀúÀÛ±ÇÀº Àç´Ü¹ýÀÎ ´ëÇѼº¼­°øÈ¸ ¼ÒÀ¯·Î¼­ Çã¶ôÀ» ¹Þ°í »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.


2023³â ¹¬»ó º»¹®
1¡¤2¿ù    ¸¶Åº¹À½ 1-20Àå
3¡¤4¿ù    ¹Ì°¡, ¸¶Åº¹À½ 21-28Àå, ½º°¡·ª, ½ÃÆí 18Æí
5¡¤6¿ù    ·¹À§±â, µ¥»ì·Î´Ï°¡Àü¼­, ½ÃÆí 19-20Æí
7¡¤8¿ù    Àá¾ð 1-9Àå, ·Î¸¶¼­, µ¥»ì·Î´Ï°¡Èļ­, ¿ä¿¤
9¡¤10¿ù   ¹Î¼ö±â 1-27Àå, Çа³, ½ÃÆí 21Æí
11¡¤12¿ù  ¹Î¼ö±â 28-36Àå, È÷ºê¸®¼­, ºô¸³º¸¼­, ¾ß°íº¸¼­, ¼ºÅºÀý QTº»¹®





ÃßõÀDZÛ


±è¾çÀç ¼Ò°³



À̺ÏÀÌ °íÇâÀÎ ºÎ¸ð´Ô ¹Ø¿¡¼­ 4´ë° ¸ðŽžÓÀ¸·Î ž¼­ ¼­¿ï´ëÇб³ À½¾Ç´ëÇп¡¼­ ÇǾƳ븦 Àü°øÇϰí, ¹é¼®´ëÇб³ ½ÅÇдëÇпø(±¸ ±âµ¶½ÅÇдëÇпø, M.Div.)À» Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ 2003³â ¿ì¸®µé±³È¸¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© Áö±Ý±îÁö ´ãÀÓ¸ñ»ç·Î ¼¶±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­¿ï¿¹¼ú°íµîÇб³¿Í ÃѽŴëÇб³ °­»ç¸¦ Áö³½ ¹Ù ÀÖ°í, ÇÐâ ½ÃÀýºÎÅÍ ÇÇ¾Æ³ë ¹ÝÁÖÀÚ·Î ¿À·§µ¿¾È ±³È¸¸¦ ¼¶°åÁö¸¸ ±³¾ç°ú ¿¤¸®Æ® ÀǽĿ¡ »ç·ÎÀâÇô Àå·Î Áý¾ÈÀÇ ÀÇ»ç ¾Æµé°ú °áÈ¥Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯±³Àû ÀüÅëÀÌ °­ÇÑ ½Ã´ì¿¡¼­ °íµÈ ½ÃÁý»ìÀÌ 5³â ¸¸¿¡ °¡ÃâÇØ ±âµµ¿ø¿¡ °¬´Ù°¡ ¿¹¼ö´ÔÀ» ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í ¸»¾¸ÀÇ ´É·ÂÀ» ±íÀÌ Ã¼ÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸»¾¸ÀÌ ±³°ú¼­°¡ µÇ°í, ¼º·ÉÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¸ç, ȯ³­ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ°í º¸´Ï, °íÅ뽺·¯¿ü´ø °¡Á¤»ýȰÀÌ ÁÖ´ÔÀÇ ¼·¸®ÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 37¼¼°¡ µÇ´ø ÇØ¿¡, »êºÎÀΰú Àǻ翴´ø ³²ÆíÀÌ °£¾ÏÀ¸·Î ¼¼»óÀ» ¶°³ª±â Á÷Àü ±ØÀûÀ¸·Î ȸ°³ÇÑ ÀÏÀ» °è±â·Î ¿µÈ¥ ±¸¿ø »ç¿ª¿¡ Çå½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ °í³­ÀÌ ÃູÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÏ¸ç »î¿¡¼­ ºÎµúÈ÷´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¸»¾¸À¸·Î Á¶¸íÇÏ´Â ¸»¾¸¹¬»ó¿¡ Èû¾²¸ç, 2000³â¿¡ ťƼ¿¥(QTM, Quiet Time Movement)À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¡®¸»¾¸¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇϰí, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϴ¡¯ ¸»¾¸¹¬»ó ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆîÃÄ ³ª°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¼­·Î´Â ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â ¿©ÀÚ¡», ¡º»ç¶û¹Þ°í »ç¶ûÇÏ°í¡», ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇϴ û¼Ò³â¡», ¡ºÀý´ëº¹À½¡», ¡ºÀý´ë¼øÁ¾¡»(·Î¸¶¼­ °­ÇØ), ¡º³»°¡ ³Ê¸¦ ¾Æ³ë¶ó¡»(¿äÇѰè½Ã·Ï1 °­ÇØ), ¡º¸»¾¸À» ¸ÔÀ¸¶ó¡»(¿äÇѰè½Ã·Ï2 °­ÇØ), ¡º¿ì¸®´Â ´Ù À̰å½À´Ï´Ù¡»(¿äÇѰè½Ã·Ï3 °­ÇØ) µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí ¿ì¸®µé±³È¸´Â ¡®È¯³­´çÇÏ°í ºúÁö°í ¿øÅëÇÑ Àڵ顯ÀÌ ¸ð¿© ³¯¸¶´Ù ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÔÀ¸·Î ¡®¿µÈ¥ÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ¹«³ÊÁø °¡Á¤ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â¡¯ ±¸¿øÀÇ °£ÁõÀÌ ³ÑÃÄ ³ª¸é¼­ °³Ã´ 15³â ¸¸¿¡ 1¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ¸ðÀÌ´Â °øµ¿Ã¼·Î ¼ºÀåÇß½À´Ï´Ù.

¿ì¸®µé±³È¸ ȨÆäÀÌÁö | www.woori.cc
ťƼ¿¥ ȨÆäÀÌÁö | www.qtm.or.kr


±è¾çÀç ÃÖ±ÙÀÛ

Àüü¼±Åà Àå¹Ù±¸´Ï

´õº¸±â ÆîÃ帱â

ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ »óǰ

¹è¼Û¾È³»

µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯Çϰí ÀÖ´Â µµ¼­, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëǰÀÔ´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼Û·á´Â 1¸¸¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 1¸¸¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ÀüÈ­¹Ù¶ø´Ï´Ù. (02-2078-3300)
°Å·¡Ã³¹è¼Û Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óǰÀ¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óǰ°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇØµå¸®¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
(°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óǰ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.)
»óǰ¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±³È¯/¹Ýǰ¾È³»

±³È¯/¹Ýǰ ½Åû ±â°£ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óǰ ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óǰ ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±³È¯/¹Ýǰ ¹è¼Ûºñ ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óǰÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª,
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼­ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝǰÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷À̰¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯/¹Ýǰ ºÒ°¡ »çÀ¯ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óǰ°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
»óǰ¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝǰÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óǰÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ.