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더 단순하게 살아라!!!

1단계 : 시간에 대한 착각들이여, 안녕!!
열심히 일하면 성공한다고? 인터넷과 컴퓨터가 시간을 벌어 준다고? 멀티태스킹이 시간 절약의 첩경이라고? 이런 미신과 헛소문을 벗어 던져라. 그러면 지금껏 없다고만 생각했던 '시간'이 속속 보인다.

2단계 : 내 시간 유형을 파악하라
언제나 위풍당당한 터보형 아이디어 퐁퐁 솟아나는 이상형. 모든것은 내 손으로 해야 하는 매니저형, 돌다리도 두드리는 완벽추구형. 당신은 시간을 어떻게 보내는 사람인가? 먼저 나를 제대로 파악해야 시간을 움켜쥘 수 있다.

3단계 : 시간을 내 것으로 만드는 법
우선순위, 시간계획, 위임, 정보 스트레스 차단, 시간 규칙, 이것들이 바로 작은 수고와 노력으로도 시간을 탁월하게 관리하게 하는 환상적인 도구들이다.

4단계 : 인생의 꿈과 소원을 찾아서
이제 당신은 시간의 주인이 되었다. 그 시간은 무엇을 위한 것일까? 인생을 보다 가치 있게 만드는 꿈을 꿔라. 그리고 그것을 향해 발걸음을 내딛어라

목차

1부. 시간에 대한 착각들이여, 안녕!

0장. 시간에 대한 일곱 가지 착각들 파헤치기
시간을 알아야 답을 찾는다
시간에 대한 착각들, 단번에 꿰뚫어 보기

1장. 시간이 없다고?: 시간에 대한 첫 번째 착각
불평이 답이라면 얼마나 좋을까
시간은 돈이다
시간 압박에서 벗어나는 전략들
디지털시계를 경계하라

2장. 빠르면 빠를수록 좋아!: 시간에 대한 두 번째 착각
빠름과 느림, 선택의 문제가 아니다
끝없이 돌아가는 컨베이어
천천히 살기 위한 제안들

3장. 열심히 일한 당신이 성공한다!: 시간에 대한 세 번째 착각
정리 정돈부터 시작
숨을 돌리면 삶이 즐겁다
아등바등 일하지 마라
분산이 아니라 집중

4장. 인터넷과 컴퓨터로 시간을 번다!: 시간에 대한 네 번째 착각
너 없이 살 수 없어
시간 도둑, 모바일 환경
디지털 세계에서 살아남는 제안들
삶의 질이 먼저

5장. 멀티태스킹이 시간 절약 첩경!: 시간에 대한 다섯 번째 착각
석기시대에서 웹 시대로
멀티태스킹 중독을 주의하라
멀티태스킹을 멈추자

6장. 휴식은 무슨 휴식!: 시간에 대한 여섯 번째 착각
악착같이 일하라?
휴식을 하려면 제대로
휴식을 위한 제안들
휴식은 성공을 위한 처방이다

7장. 꾸물거리다니? 게으르잖아!: 시간에 대한 일곱 번째 착각
시인이 작업 중에 있음
안식의 시간은 어디에
나무늘보들의 삶이 앞서 있다
게으름뱅이가 멋쟁이

2부. 시간이 곧 사람이다

0장. 시간 유형 들여다보기
당신의 시간 유형은 무엇?
시간 유형을 알아보는 테스트

1장. 터보형: 언제나 위풍당당
터보형 인간 들여다보기
터보형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

2장. 이상형: 아이디어 퐁퐁
이상형 인간 들여다보기
이상형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

3장. 매니저형: 모든 것은 내 손으로
매니저형 인간 들여다보기
매니저형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

4장. 완벽추구형: 돌다리도 두드려라
완벽추구형 인간 들여다보기
완벽추구형 인간과 어울리기
장점들이 어울리면 훨씬 더 좋다

5장. 팀을 구성하자: 장점들만 모아모아
같이하면 더 많아지는 시간
장점 체크리스트

3부. 시간을 내 것으로 만드는 법

0장. 환상적인 시간관리 도구를 소개하며
단순하다고 심심하거나 지루하지 않다

1장. 우선순위: 시간 단순화의 첫 번째 도구
우선순위부터 결정
1순위로 할 일은 무엇일까?
과제들의 종류
우선순위를 지켜라

2장. 시간계획: 시간 단순화의 두 번째 도구
시간계획은 신속하고 간단하게
현명한 계획이 시간 확보의 비결
AUA를 통한 성공적인 시간관리

3장. 위임: 시간 단순화의 세 번째 도구
혼자서 떠맡을 생각은 버려라
위임, 좋다. 그런데 어떻게?
위임할 업무들
위임은 언제나 준비 완료
위임 계약서 만들기
위임의 해피엔딩을 맞이하려면

4장. 정보 스트레스 차단: 시간 단순화의 네 번째 도구
정보의 카오스
스트레스 없는 메일
인터넷에서 더 단순하게 살기
인터넷의 좋은 점들

5장. 정리와 청소: 시간 단순화의 다섯 번째 도구
과유불급
정리의 대원칙
집 정리
사무실 정리
나 자신도 정리
하루 계획을 청소하자
대청소는 이제 그만

4부. 양은 줄이고, 질은 높이자

0장. 적으면 적을수록 좋다
하이 호퍼가 되자
당신은 무엇을 원하는가
당신의 소원과 꿈은 무엇인가
목표를 정하자
모래주머니를 버리자
차근차근 하나씩

1장. 인생 밸런스 찾기: 꿈과 현실 사이에서
행운의 바퀴인가, 다람쥐 쳇바퀴인가?
많이 갖기보다 잘 살아 보자
밸런스 유지를 위한 제안들
잘 굴러가는 인생 바퀴

2장. 내 진짜 꿈은 무얼까?: 자신을 들여다보는 법
이제 꿈을 꿀 시간
소원 체크리스트
레디고!
“네, 할 수 있어요.”

3장. 꿈은 어떻게 현실이 될까?: 이제부터 이뤄진다
출발선에 서 봅시다
나의 목표는 어디에?
꿈을 이루는 4단계
목표에 집중하자
다음은 없다. 미루지 말자
즐거운 마음

4장. 단순한 것이 마음에 든다: 양은 적게 질은 훌륭하게!
마음을 비우자
포기는 용기에서 나온다
불필요한 행동을 줄이면 여유롭다
원하는 것을 하기 위한 제안들
행복을 찾아가는 여행, 출발!
무엇이든 제 빛깔이 있다

5부. 더 단순하게 살아라
필자가 모두에게
긴장을 풀자: 터보형을 위한 단순한 조언
창의력을 발휘하자: 이상형을 위한 단순한 조언
삶을 ?기자: 매니저형을 위한 단순한 조언
최고는 단순하다: 완벽추구형을 위한 단순한 조언

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