¹Ù¶óº¸¸é °¡½¿ ¶Ù´Â °Íµé
Á¤°¡ | 12,000¿ø |
---|---|
ÆǸŰ¡ | 10,800¿ø(10% ÇÒÀÎ) |
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ | 600¿ø |
¹è¼ÛÁ¤º¸ | ¹è¼Ûºñ | 2,500¿ø (17,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á) |
---|---|---|
Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ |
(ÆòÀÏ ±âÁØ) ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 3ÀÏÀ̳» |
|
¹è¼Û¹æ¹ý | µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û | |
Çؿܹè¼Û | °¡´É |
ºê·£µå | ¾Æ½Ã¾ÆÄÚÄ¡¼¾ÅÍ(NCD) |
---|---|
ÀúÀÚ | ÆúÁ¤ |
Ãâ°£ÀÏ | 2012-08-20 |
ISBN | 9788993288346 |
Âʼö | 224 |
Å©±â | 152*218 |
»ó¼¼Á¤º¸
¡°³ª´Â ÄÚĪÀ» ÅëÇØ ³ª¸¸ÀÇ Å¹¿ù¼ºÀ» ¹ß°ßÇß´Ù.¡±
¹«ÇÔ¸¶µå À¯´©½º (±×¶ó¹Î ÀºÇà ÃÑÀç, 2006³â ³ëº§ÆòÈ»ó ¼ö»óÀÚ)
¼¼°èÀûÀÎ Àü¹® ÄÚÄ¡°¡ µé·ÁÁÖ´Â
¡°¼¼»óÀ» ³»ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â¡± Àλý ¼³°è¹ý
¡°1,000´ë ±â¾÷À» Á¶»çÇÑ °á°ú, ÄÚĪÀ» µµÀÔÇÑ ±â¾÷Àº ÄÚĪÀ» ÁöºÒÇÑ ±Ý¾×ÀÇ ¿©¼¸ ¹èÀÇ °¡Ä¡¿Í ¼öÀÍÀ» °ÅµÎ¾ú´Ù.¡± _<Æ÷Ãá>(03³â 2¿ù 19ÀÏ)
¡°³ª´Â CEO°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÄÚÄ¡´Ù.¡± _Ä«¸¦·Î½º °ï (¸£³ë-´Ö»ê ȸÀå)
³» ¾È¿¡ ÀÖ´Â ³î¶ó¿î °¡´É¼ºÀ»
º¸¿©ÁÖ´Â ¼¼ °¡Áö Áø½Ç¿¡ ´«À» ¶ß´Ù
³²¾Æ°øÀÇ ³Ú½¼ ¸¸µ¨¶ó ´ëÅë·ÉÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÃëÀӽĿ¡¼ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù. ¡°¿ì¸®ÀÇ °¡Àå ±íÀº µÎ·Á¿òÀº ¹«´ÉÇÔÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °¡Àå ±íÀº µÎ·Á¿òÀº ¿ì¸®°¡ °¡Áø, °¡´ÆÇÒ ±æ ¾øÀÌ °ÇÑ ÈûÀÔ´Ï´Ù.¡±
ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸® ¾È¿¡ °¨ÃçÁø ÀÌ ³î¶ó¿î ÈûÀ» ¹ß°ßÇÏ¿© ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÚ½ÅÀÇ Àλý ¸ñÀûÀ» µû¶ó »ì¾Æ°¡µµ·Ï µ½´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿¬ÇÊÀ» µé°í ¸Þ¸ðÇÏ¸é¼ µû¶ó¿À´Ù º¸¸é ³»°¡ ¼¼»óÀÇ ±¸¹Ì¸¦ ¸ÂÃß·Á°í ¾Ö¾²Áö ¾Ê°íµµ ¼¼»óÀÌ ³ªÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇØÁÖ°í Áö¿øÇØÁÖ´Â ½Åºñ·Î¿î °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀúÀÚ´Â 20¿© ³â µ¿¾È 1¸¸ 5õ ½Ã°£ÀÌ ³Ñ´Â ÄÚĪ °æÇè°ú ³ëÇÏ¿ì °¡¿îµ¥ ÇÙ½ÉÀûÀ̸鼵µ ½±°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐ¸¸À» µû·Î Ãß·Á ³»¾î ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Æò¹üÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀÌ ½Ã½ºÅÛ ¾È¿¡¸¸ µé¾î¿À¸é ¹ß±ºÀÇ ½Ç·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô²û ±¸¼ºÇß´Ù.
Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â µ¶ÀÚµéÀÇ ÀÇ½Ä ¼öÁØÀ» º¯È½ÃÄÑ ¸ñÇ¥¸¦ »õ·Ó°Ô ÀÎ½Ä ¹× È®ÀåÇÏ°í, ±×°ÍÀÌ ½À°üÀûÀΠüÁúÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¡°ÀǽÄÀÇ º¯È ¸ñÇ¥ ³ªÄ§¹Ý ¹ß°ß ½À°üÀÇ ½ÇÇࡱÀ» ²ç¶Õ´Â ÇÑ °¡Áö¸¦ ¹ß°ßÇØ ³»¾î ÀÚ½ÅÀÇ ¡®ÇÊ»ì±â¡¯·Î ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.
°¢ Àå ¸»¹Ì¿¡´Â <½ÇÇà ¸Å´º¾ó>À» µÎ¾î ´ÜÁö Ã¥¸¸ ÀÐÁö ¾Ê°í ±× ³»¿ëÀ» ÃæºÐÈ÷ Àڱ⠰ÍÀ¸·Î ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¸ÅÁ÷ Ç÷£À» ´Ù ÀÛ¼ºÇßÀ» ¶§, ´ç½ÅÀÇ ¼º°ø DNA´Â »õ·Ó°Ô Àç¹è¿µÉ °ÍÀÌ´Ù.
# ³» ÀáÀç·ÂÀÇ ¹®À» Ȱ¦ ¿¾îÁÖ´Â ½ÇÇà¸Å´º¾ó ¼ö·Ï
¸ñÂ÷
µé¾î°¡´Â ±Û ¼¼»óÀ» ³» ÆíÀ¸·Î ¸¸µå´Â Àλý º¯È ÄܼƮ _009
Part 01_ °¢¼º Arousal
¹Ù¶óº¸¸é ²ÞÀÇ ¹«Áö°³°¡ ¶á´Ù
»ý°¢Àº ½ÇüÀÌÀÚ ¿¡³ÊÁö _017
¹Ù¶óº¸°í ¶Ç ¹Ù¶óº¸¶ó, ³ª¸¸ÀÇ ²ÞÀ» _026
ȯ°æÀÌ ³ª¸¦ À§ÇØ ÀÏÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹ý: ÃÖÀû »óÅ µé¾î°¡±â _036
ħ¹¬ÇÏ°í °üÂûÇÏ¸é ³»¸éÀÇ ³»°¡ ±ú¾î³´Ù _044
¼¾Å͸µÀ¸·Î Ä¡À¯ ¿¡³ÊÁö ÃæÀüÇϱâ _052
ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤Àº ¼Õ´ÔÀÏ »Ó _060
¦¢½ÇÇà¸Å´º¾ó¦¢Àλý°ú ºñÁî´Ï½ºÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç¾î ÁÖ´Â ¸ÅÁ÷ Ç÷£ _069
Part 02_ Àüȯ Conversion
³» »îÀÇ ³ªÄ§¹ÝÀÌ µå·¯³´Ù
¹Ì·¡ ÀÚ¼ÀüÀÌ Æò»ýÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù _077
»õ·Î¿î ÀåíñÀ» ½ÃÀÛÇÏ·Á¸é Áö³ ÀåÀ» ³¡³»¾ß ÇÑ´Ù _085
ÇູÀº ÆĵµÅ¸±â¿Í °°´Ù _095
½ºÆ¼ºê À⽺¸¦ À̲ö ¼Ò¸í _108
°¡½¿ ¶Ù´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö¶ó _117
³» »îÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â 7°¡Áö ÇÙ½É Áú¹® _127
¦¢½ÇÇà¸Å´º¾ó¦¢³ª¸¦ º¯È½ÃÅ°´Â ¸ÅÁ÷ Ç÷£ _137
Part 03_ ½À°ü Habit
¼ø¼öÇÑ Àǵµ´ë·Î »îÀÌ ¹Ù²ï´Ù
[ÄÚĪ½À°ü] ³» »î¿¡ ÄÚÄ¡¸¦ ÃÊ´ëÇ϶ó _147
[Çູ½À°ü] Àç¹Ì¡¤Àǹ̡¤Å¹¿ùÀÌ ÀλýÀ» »ì¸°´Ù _156
[ÅëÂû½À°ü] Á÷°üÀÇ ºÒÀÌ ÄÑÁö¸é ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ½ñ¾ÆÁø´Ù _166
[°üÂû½À°ü] °üÂûÇϸé ÀÚÀ¯·Ó´Ù _174
[°áÁ¤½À°ü] 6°¡Áö »ý¸íü ¿ø¸®·Î Ź¿ùÇÑ °áÁ¤À» Ç϶ó _190
[°ü°è½À°ü] ÈÞ¸Õ ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¸¸µé¶ó _198
¦¢½ÇÇà¸Å´º¾ó¦¢10³â ÈÄ ¿î¸íÀ» ¹Ù²Ù´Â ¸ÅÁ÷ Ç÷£ _207
³ª°¡´Â ±Û _219
Âü°í¼Àû _223
´õº¸±â
¹è¼Û¾È³»
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û |
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â µµ¼, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù. ¹è¼Û·á´Â 17,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 17,000¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù. ¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì Àüȹٶø´Ï´Ù. (02-2078-3300) |
---|---|
°Å·¡Ã³¹è¼Û |
Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óÇ°À¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óÇ°°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù. µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù. (°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.) »óÇ°¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. |
±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»
±³È¯/¹ÝÇ° ½Åû ±â°£ |
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
---|---|
±³È¯/¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ |
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª, °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝÇ°À¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù. À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡ »çÀ¯ |
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. °í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù. »óÇ°¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ. |