목차

• 추천사 1
  저자 서문 11
  역자 서문 14
  제1장 “나”란 누구인가? 15
  1. 성경 안에서 “나” 찾기 15
  2. “남자”란? 17
  3. 남자와 여자: 서로 배울 점들 20
  4. “나” 자신을 사랑한다? 22
  5. 생각 바꾸기 25
  6. 나의 잘못은 내 책임 29
  7. 우울함도 괴로움과 함께 내 삶의 부분 31
  8. 위기를 어떻게 이겨 낼까? 33
  9. 내 눈 속의 들보를 나는 못 본다 35
  10. 남이 나를 이용할 때 36
  11. 문젯거리는 정면 돌파하라 38
  12. 훈련으로 쌓는 자신감 40
  13. 결국 “나” 자신은 내가 찾아야 42
  제2장 참다운 “나”를 찾는 길 46
  14. 타고난 재주를 최대한 활용할 때 46
  15. 즐거운 삶을 열어 가는 나만의 독창성 48
  16. 내가 처한 상황을 벗어나야 50
  17. 내적으로 강한 사람은 자신의 힘을 남과 나눈다 52
  18. 내가 좋아하는 일을 하는 것이 나 자신을 사랑하는 것이다 54
  19. 마음속의 항해를 통해 새로운 삶의 문이 열린다 56
  20. 고통을 겪고 나면 배우는 것이 많다 58
  21. 배반감이 들면 먼저 자신이 처한 상황을 돌아보라 60
  22. 감정을 다스리는 영적 힘 63
  23. 슬픔은 치유의 한 과정이다 65
  24. 고통스러운 상황에서 죄책감은 금물이다 67
  제3장 “나” 아닌 “나”로 살기는 힘들다 70
  25. 참된 “나”는 역경을 겪을 때 나타난다 70
  26. 마음의 진을 빼는 두려움 72
  27. 어떤 결정을 하고 난 후, 계속 마음이 불편하면 그 결정은 잘못된 것 75
  28. 질투로 갈기갈기 76
  29. 행복은 준비된 사람에게만 78
  30. 유혹을 물리치는 두 가지 힘센 무기 81
  31. 말 한마디가 남의 일생을 망칠 수도 있다 83
  32. 죽음에는 무서운 죽음, 안 무서운 죽음이 있다 86
  제4장 참된 내가 되기 위해 88
  33. 감정이 끓어오르기 바로 전에, 화가 난 요점을 밝히라 88
  34. 걱정한다고 문제가 해결되나? 90
  35. 화를 조절할 수 있는 열쇠는? 93
  36. 치유의 힘은 정직할 때만이 가능하다 95
  37. 침착하게 혼자 생각하며 얻는 것 97
  38. 상상력이 치유의 힘이 될 수 있다 98
  39. 어려움은 내가 믿는 바에 대한 확신이 있을 때 극복할 수 있다 101
  40. 마음의 안정은 책임감과 의무감을 다할 때 얻는다 103
  제5장 더 나은 “나”로 새롭게 태어나기 106
  41. 너그럽다는 의미 106
  42. 자신을 이미 성공한 사람으로 보라 109
  43. 융통성 있는 사람은 남의 생각이나 관점을 중히 여긴다 111
  44. 마음이 넓은 사람은 남을 쉽게 받아들인다 114
  45. 솔로몬의 지혜 117
  46. 내 속의 잘못된 생각, 어떻게 고치나 120
  47. 양자택일만이 선택이 아니다 122
  48. 자신 속에 힘과 해결이 있음을 깨닫는 것은 큰 축복이다 125
  49. 남과의 비교는 “나”를 망치는 길이다 127
  제6장 인생길에서 삶의 기쁨은 129
  50. 낙관적이어야 129
  51. 내가 이룬 업적을 되돌아보기 131
  52. 잘 산다는 것은 우선 도덕적인 생활을 제대로 하는 것이다 133
  53. 세상일과 하늘 일의 균형 잡기 136
  54. 호기심은 한세상을 재미있게 사는 비결 139
  55. 마음의 평화를 찾는 사람은 행복하다 141
  56. 슬픔은 시간이 지나면 기쁨으로 바뀐다 143
  57. 춤으로 드리는 기도 145
  58. 참된 행복은 자신이 사랑하고 염원하는 일을 열심히 추구할 때 148
  59. 새로운 일에 대한 불안감 대신 새로운 희망과 결심이 필요 150
  60. 이 계절에 나에게 필요한 것은 무엇인가? 152
  61. 새로운 일을 시작하기 전에 검토부터 하라 154
  62. 노년기는 새로운 과제와 모험을 잉태하고 출산하는 때 156
  제7장 “나”와 “너”를 찾아 나선 길 158
  63. 부모를 공경하라 158
  64. 결혼을 유지하는 힘은 이해와 용서이다 160
  65. 사랑과 이해가 가족을 지킨다 162
  66. 책임감과 친밀함이 있어야 친한 친구이다 164
  67. 비극을 당한 사람을 돕는 태도 167
  68. 이미 벌어진 사이도 먼저 화해하라 170
  69. 친구 간의 틈을 어떻게 메울까? 172
  70. 파괴적인 성향이 있는 사람은 아예 관계를 끊으라 175
  제8장 “우리” 안에서 찾아내는 “나” 178
  71. 내적 성장을 위한 주기도문 178
  72. “남”을 돕는 일이 “나” 자신을 돕는 것이다 181
  73. 이성에 대한 바른 태도 183
  74. 자신이 감당할 만한 결단을 하라 그리고 지키라 184
  75. 만족이 없고 공허할 때 남이 부럽다 187
  76. 가나안 여자의 믿음과 용기 189
  77. “남”을 먼저 인정하면 인간관계가 수월하다 190
  78. 정의는 나 자신에게나 남에게 똑같이 자비로워야 한다 191
  79. 불공평하다고 생각하는 것에 도전하라 194
  80. 성숙한 사랑은 모든 사람을 포용한다 197
  81. 치유의 공동체에 속하라 199
  82. 이웃은 나의 도움이 필요한 사람이다 200
  83. 복을 받아도 항상 불만에 찬 사람들 202
  제9장 내 마음속에 자리 잡은 하나님 205
  84. 속마음에 귀를 기울일 때 205
  85. 작은 목소리가 들릴 때 207
  86. 신앙 생활에서 느끼는 갈등 209
  87. 자신을 점검하는 질문은 불합리한 화를 면하게 한다 211
  88. “구하라” “찾아라”의 성경 가르침은 무엇을 뜻하는가? 213
  제10장 산상수훈이 주는 교훈과 축복 216
  89. 첫 번째 축복: 마음이 가난한 자는 복이 있다 216
  90. 두 번째 축복: 슬퍼하는 사람은 행복하다 218
  91. 세 번째 축복: 온유한 사람은 행복하다 219
  92. 네 번째 축복: 옳은 일에 주리고 목마른 사람은 행복하다 221
  93. 다섯 번째의 축복: 자비를 베푸는 사람은 행복하다 224
  94. 여섯 번째 축복: 마음이 깨끗한 사람은 행복하다 226
  95. 일곱 번째 축복: 성숙한 사람은 마음에 평화를 누린다 228
  96. 여덟 번째 축복: 영적 여정은 끝이 없다 230

추천의 글

더보기