³»¸ö¿¡ Àáµç ³´´Â ÈûÀ» ±ú¿ö¶ó
ÇÒÀÎ µµ¼­Á¤°¡Á¦ ¼Òµæ°øÁ¦ Çؿܹè¼Û°¡´É

³»¸ö¿¡ Àáµç ³´´Â ÈûÀ» ±ú¿ö¶ó

»ý¸í ¿¬ÀåÀÇ ºñ¹Ð : 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â ¹ý

Á¤°¡ 19,000¿ø
ÆǸŰ¡ 17,100¿ø(10% ÇÒÀÎ)
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ 950¿ø

¹è¼ÛÁ¤º¸ ¹è¼Ûºñ ¹«·á¹è¼Û

Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

(ÆòÀÏ ±âÁØ) ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 2ÀÏÀ̳»

¹è¼Û¹æ¹ý µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û
Çؿܹè¼Û °¡´É

¼ö·® ´Ý±â ¹öÆ° 17,100 ¿ø
ÃÑ ¼ö·® 1°³ ÃÑ ÇÒÀÎ 1900¿ø ÃÑ ±Ý¾× 17,100 ¿ø
ºê·£µå ÇÏÀÓÈ­»ìÇ¥
ÀúÀÚ ±èµ¿È¯, ±è¿ë¿í  È­»ìÇ¥
Ãâ°£ÀÏ 2022-01-12
ISBN 9791196732141
Âʼö 376
Å©±â 170 * 245

»ó¼¼Á¤º¸



Ã¥ ¼Ò°³
Àΰ£ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¼ö¸íÀº 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥
¿Ö Àΰ£Àº ÇöÀç ±×·¸°Ô »ìÁö ¸øÇÒ±î?
ÀÌ ¹°À½¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇØ´ä°ú ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ ¹æ¹ýµéÀÌ
ÀÌ Ã¥¿¡ º¸¹°Ã³·³ ´ã°ÜÀÖ´Ù.


ÀÌ Ã¥Àº ´ÙÀ½À¸·Î Å©°Ô µÎ ºÎºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ù ¹ø°´Â Àΰ£ÀÇ ¸ö ¾È¿¡ Àáµç ³´´Â ÈûÀ» ±ú¿ì´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿äÁò ¸¹ÀÌ ¾²´Â ´Ü¾î°¡ REÀÌ´Ù. ÀÌ ´Ü¾îÀÇ Àǹ̴ ¡°´Ù½Ã¡±¶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ¸®¼Â(reset), ¸®½ºÅ¸Æ®(restart), ¸®ºÎÆÃ(rebuting) µî ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇÏ°í ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ°í ´Ù½Ã ¿ø»óÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÄÄÇ»Å͸¦ ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ÀÛ¾÷ ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁö¸é ¿ì¸®´Â ¸Ç óÀ½ ÄÄÇ»Å͸¦ »ê Ãʱâ»óÅ·Π¸®¼ÂÇÏ°í ¸®ºÎÆÃÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ÄÄÇ»ÅÍ´Â ¸¶Ä¡ »õ·Î »ê °Íó·³ °Ç°­ÇØÁø´Ù. °ú¿¬ Àΰ£ÀÇ ¸öµµ ±×·¸°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î?


ÀÌ Ã¥Àº ±×°ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀ» ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. °úÇаú ÀÇÇÐ ±â¼úÀº ´«ºÎ½Ã°Ô ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸ö ¿ª½Ã óÀ½ ž ¶§·Î ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ȥ½Ã ž ½Å»ý¾Æ°¡ Ç㸮µð½ºÅ©, ¸ñµð½ºÅ© °É¸° °ÍÀ» º» ÀûÀÌ Àִ°¡? ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ž ¶§ÀÇ Àΰ£Àº »ý¸í·ÂÀÌ Ã游ÇÑ »óÅ·Πž´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ö Àΰ£Àº ³ëÈ­ÇÏ°í ÅðÈ­ÇÏ°í ¼èÅðÇÒ±î? ±× °úÁ¤À» ´Ù½Ã óÀ½À¸·Î µÇµ¹¸± ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ±×µ¿¾È ±×·± ¹æ¹ýÀº ÆÇŸÁö ¼¼°è¿¡¼­³ª °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ Áö±ÝÀº ±×·¸Áö ¾Ê´Ù.


Àΰ£ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡´Â ¿ì¸® ¸öÀ» ´Ù½Ã ž »óÅÂ, °Ç°­ÇÑ Ã¢Á¶Áú¼­¸¦ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÌ¹Ì ³»ÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±× ÈûÀ» ¾î¶»°Ô ±ú¿ö ¿À·£ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿©·¯ º´µé¿¡ ÁöÄ¡°í ¸Á°¡Áø ¸öÀ» ´Ù½Ã »ý¸í·Â ³ÑÄ¡´Â ½Å»ý¾Æó·³ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Ã¥ÀÇ 1Àå¿¡¼­´Â ±×°Í¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇÏ¿´´Ù.


µÎ ¹ø° ÀåÀº ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö »õ·Ó°Ô ¿ì¸® ¸öÀ» ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇÏ¿© »õ·Î¿î ¸öÀ¸·Î ¸¸µç ÀÌÈÄ¿¡ ±× ¸öÀ» ¾î¶»°Ô 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß À¯ÁöÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î À̾߱âÇß´Ù. Àΰ£Àº ´©±¸³ª Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ °¡Áö°í ž´Ù. ÈçÈ÷ °¡Á··ÂÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. °ú¿¬ ¾î¶»°Ô À¯ÀüÀ» ÅëÇØ ÀüÇØÁø Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÑÁö ¾Ê°í ¿ì¸® ¸öÀ» 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß »ì ¼ö ÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ 2ÀåÀº ÀÚ¼¼È÷ ¸»ÇÑ´Ù. Ưº°È÷ 2Àå¿¡¼­´Â ¿äÁò ¼ö¸¹Àº Çö´ëÀεéÀÇ È­µÎÀÎ ºñ¸¸¿¡¼­ Å»ÃâÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â Ưº°ÇÑ ºñ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­´Â À̾߱âÇÏ¿´´Ù. ¾î¶»°Ô ¸Ô°í ¸¶¼Å¾ß Çϴ°¡? ÀÌ°ÍÀº ³Ê¹«³ª Áß¿äÇÑ 2ÀåÀÇ Å°¿öµåÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¼ö¸é°ú ±Ý½ÄÀÇ ºñ¹Ð°ú Ç×»êÈ­·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â Ç×»êÈ­Á¦¿¡ ´ëÇØ ÀϹÝÀεéÀÌ ´©±¸³ª ÀÌÇØÇÏ°í ½±°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ±ÛÀ» ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¾ÆÁÖ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ÀÇÇÐ Àü¹®¼ºÀ» °¡Á³À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀϹÝÀÎµé ´©±¸³ª ±× À̾߱⸦ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°í Àç¹Õ°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. °¡µ¶¼ºÀ» ³ôÀÌ°íÀÚ ´Ù¾çÇÑ »çÁø°ú pptÀڷḦ È°¿ëÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àηù¿¡°Ô 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß »ì ¼ö ÀÖ´Â »õ·Ó°í Çõ½ÅÀûÀÎ °Ç°­ Æз¯´ÙÀÓ ½¬ÇÁÆ®(paradigm shift)¸¦ ÀϾ°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.



Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

Á¤Çü¿Ü°ú Àǻ翡°Ô ºÎ·¯Áø »À ¼Ó¿¡¼­ ÁøÀÌ ³ª¿À°Ô ÇÏ´Â ½Å±âÇÑ ´É·ÂÀÌ ÀÖ´Â °¡? ¾ø´Ù. »À ¼Ó¿¡ ÁøÀÌ ³ª¿À°Ô ÇÏ¿© »À°¡ °¨ÂÊ°°ÀÌ ºÙ°Ô ÇÏ´Â ´É·ÂÀº ¿ì¸® ¸ðµÎ ¸ö¼Ó¿¡ ¸ðµÎ °®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Àý´ë·Î Àǻ簡 ȯÀÚ¿¡°Ô ³Ö¾îÁØ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ³Ö¾î ÁÙ Á¶±ÝÀÇ ´É·Âµµ ¾ø´Ù. ½Å±âÇÑ ¾àÀ̳ª ±â¹ßÇÑ ¹ß¸íÇ°ÀÌ À־ »À¸¦ ¼ø½Ä°£¿¡ ºÙ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ Àִ°¡? ¾ø´Ù. ¾øÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÕÀ¸·Îµµ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÇ ³î¶ó¿î ȸº¹ ´É·ÂÀÌ ¹ßÈÖµÇ¸é »À°¡ ºÎ·¯Á³¾îµµ ºÙÀ» ¼ö ÀÖ°í Àß È¸º¹µÇ¸é Á¤»ó»ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â Àý´ë·Î ¾àÀ̳ª ¹ß¸íÇ°À¸·Î ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Ù. »À°¡ ºÎ·¯Áö°í ÁøÀÌ ³ª¿À´Â °úÁ¤À» ÀÇ»ç·Î½á °øºÎÇØ º¸¸é ³Ê¹«³ª ½ÅºñÇÏ´Ù.


¸¶Ä¡ ´ë±Ô¸ð ÃÖ÷´Ü µµ½Ã °ø»ç¸¦ ÇÑÄ¡ÀÇ ¿ÀÂ÷µµ ¾øÀÌ Ä¡¹ÐÇÏ°Ô ÀÌ·ç´Â °ÍÀ» º¸´Â °Í °°´Ù. ´ÙÄ£ »À¿¡ Áï½ÃºÎÅÍ ÀÀ±Þ ±¸Á¶´ë¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼¼Æ÷µéÀÌ ¿Í¼­ ¾î±ß³­ »À ÁÖº¯À» û¼ÒÇÏ°í °¨¿°ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¼¼Æ÷µéÀÌ ½ÅÈ£¿¡ µû¶ó ¶§¿¡ ¸ÂÃß¾î Áú¼­ Á¤¿¬ÇÏ°í ¿Ïº®ÇÑ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾î ±æÀ» »õ·Î ¸¸µé°í, °ÇÃà ÀÚÀ縦 ¿Å±â¸ç Àü±â ÀÛ¾÷, ¼öµµ ÀÛ¾÷, Çϼö ÀÛ¾÷, ³»ÀåÀç ÀÛ¾÷, ¿ÜÀåÀç ÀÛ¾÷À» ÇÏ¸ç ¿ø·¡ ÀÖ´ø ÃÖ°íÀÇ ±¸Á¶·Î ȸº¹½ÃŲ´Ù. ¸ðµç ÀÛ¾÷ÀÌ Àý¹¦ÇÏ°Ô ½Ã°£À» ¸ÂÃß°í ¿ÜºÎÀÇ ¹æÇظ¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï º¸Ãʸ¦ ¼­¸é ¿Ï¼ºÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌ ÀÛ¾÷ÀÌ ÀÇ»çÀÇ ¸í·É¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁö´Â°¡? Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù! ½´ÆÛ ÄÄÇ»Åͺ¸´Ù ÈξÀ ¶Ù¾î³­ ¿ì¸® ¸öÀÇ È¸º¹ ±â´ÉÀÌ ÀÛµ¿Çϸ鼭 ÀÌ·ç¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù. - ÇÁ·Ñ·Î±× Áß


¿ì¸® ¸ö¼Ó, ¿µÈ¥ÀÇ ³´´Â ÈûÀº Àý´ë Àǻ簡 ÁØ °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Àǻ簡 ÁÙ ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. Àǻ翡°Ô´Â ±×·¯ÇÑ ´É·ÂÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
»ç¶÷¿¡°Ô´Â ³²À» Ä¡·áÇÏ´Â ÈûÀ» ³Ö¾îÁÙ ´É·ÂÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. »ý°¢ÇØ º¸¼¼¿ä. Àΰ£Àº ž ¶§ºÎÅÍ ¾ÆÇÁ°í °í»ýÇÏ¿´³ª¿ä? ¾Æ´Ï¾ú°ÚÁÒ. ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô »ì´Ùº¸´Ï ¾ÆÇÁ°í °í»ýÇÏ´Â ÀÏÀÌ »ý±âÁö ¾Ê¾Ò³ª¿ä? ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿ì¸® ¸ö°ú ¿µÈ¥ ¼Ó¿¡´Â ¿ø·¡´ë·Î ȸº¹ÇÏ·Á°í ÇÏ´Â ´É·Â°ú ÈûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. - 35ÂÊ


½ÉÇÑ ÅðÇ༺°üÀý¿°ÀÎ »ç¶÷ÀÌ Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ÇÏ¿´´Ù°í Çؼ­ ȸº¹µÇ¾ú´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ °®°í ž °üÀýÀ» ¾ø¾Ö°í Àΰø ¹°Áú·Î ´ëüÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ï È¸º¹ÇÏ´Â Ä¡·á¶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÇÇпë¾î·Îµµ °üÀýġȯ¼ú ȤÀº ´ëü¼úÀ̶ó°í ¸íĪÇÕ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇÏ¿© ¿ø»ó º¹±Í½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àΰø ¹°Áú·Î ´ëüÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î »ó½ÄÀûÀ¸·Î Àΰø°üÀý ¼ö¼úÀ» ¿ø»ó º¹±ÍÇÏ´Â Ä¡·á¶ó°í ¸» ÇÒ Àǻ糪 ÀϹÝÀεµ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ôÃßÀÇ µð½ºÅ©³ª ÇùÂøÁõÀ» ¼ö¼úÇÑ´Ù°í ÇÏ¸é ¸¹Àº ȯÀÚµéÀ̳ª Àß ¸ð¸£´Â ÀÇ»çµéÀº ¿ø»ó º¹±ÍÇÏ´Â Ä¡·á·Î Âø°¢ÇÕ´Ï´Ù. ôÃß ¼ö¼úµµ º´ÀÌ ÀÖ±â ÀüÀÇ ¿ø·¡ »óÅ·Πº¹±Í½ÃÅ°´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. µð½ºÅ©³ª »À, Àδë, °üÀý µîÀ» ¶¼¾î³»°í ÅëÁõÀ» ÁÙ¿©º¸ÀÚ°í ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÌ Ã´Ãß ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù. ôÃß ¼ö¼úÇÏ¸ç »À ¸¶µð¸¦ °íÁ¤Çϱâ À§ÇÏ¿© ±Ý¼ÓÀ̳ª Àΰø ¹°ÁúÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô Çϰųª ÀϺΠÀΰø µð½ºÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» µ¿¹ÝÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¾î¶°ÇÑ ÇüÅÂÀÇ ¼ö¼úÀ̵ç ÀÌ°ÍÀº ¿ø»ó º¹±Í½ÃÅ°´Â ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.


ÀÌ¿¡ ¹ÝÇÏ¿© ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á´Â °üÀýÀ» º¸Á¸ÇÏ°í ȸº¹½ÃÅ°·Á°í ÇÏ´Â Ä¡·áÀÌ¸ç ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î¸¸ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀüüÀû ±¸Á¶¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ÀüüÀûÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù. Á¦´ë·Î ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á¸¦ ÇÏ·Á¸é »ó´ç ±â°£ÀÇ ÇнÀ°ú °æÇè°ú ¿¬±¸¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú ÀÇ»ç·Î¼­ ¸ðµç Àΰø°üÀý ¼ö¼ú, ôÃß ¼ö¼ú µî ¸ðµç Á¤Çü¿Ü°úÀÇ ¼ö¼úÀ» ¾ø¾Ö¶ó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àΰø°üÀý ¼ö¼ú, ôÃß ¼ö¼ú µî Á¤Çü¿Ü°ú ¼ö¼úÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ ¿øÄ¡ ¾Ê´Â À§Çè°ú ÇÕº´Áõ, ºÎÀÛ¿ë µîÀÇ °¡´É¼ºÀ» Àß ¾Ë°í °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á¸¦ Á¦´ë·Î Á¤È®È÷ ÇÏ¸é ¼ö¸¹Àº Àΰø°üÀý ¼ö¼ú°ú ôÃß ¼ö¼ú, °üÀý°æ ¼ö¼ú µîÀ» ¸éÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¼ö¼ú¿¡ µû¸¥ À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³ª°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - 42ÂÊ


Àǻ縦 Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¿ÀÇØÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀº ÃÖÁ¾Àû ±ÇÀ§ ÀÖ´Â Ä¡·áÀÌ°í ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê´Â Ä¡·á´Â ¸ðµÎ ÀϽÃÀûÀÎ ÅëÁõ ¿ÏÈ­ Ä¡·á¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÇÇпë¾î°¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê°í ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á°¡ ¹«¾ùÀÎÁö Àß ¸ð¸£´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÈçÈ÷ ÀÖ´Â ¿ÀÇØÀÔ´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷µéÀº Áֻ縦 ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·á°¡ ¸ðµÎ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·áÀÌ°í ´Ù °°Àº Ä¡·á¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ Å« ¿ÀÇØÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á´Â ÈçÈ÷ ¾Ë°í ÀÖ´Â ÅëÁõ Ä¡·á°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹°·Ð ħ Ä¡·áµµ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á´Â ÀÏüÀÇ ÁøÅëÁ¦, ÆĽº µîÀÇ »ç¿ëÀ» ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÀϽÃÀûÀÎ ÅëÁõ ¿ÏÈ­¸¦ ¸ñÇ¥·Î ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Áúº´ÀÇ ±Ùº» »Ñ¸®¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¿øÀÎ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¿© ÅëÁõÀÌ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®ÀÌ°í ¹æÇâÀÔ´Ï´Ù. - 43ÂÊ


»ç¶÷µéÀº ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â °ÍÀ» À߸øÇÏ¿© »ý±ä º´À», ºÎ¸ð Å¿À» Çϰųª ½º½º·Î º´À» ÇÕ¸®È­ÇÏ°í À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» °íÄ¡·Á ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °¡Àå ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÐµéÀÌ ´ç´¢ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚµéÀº ¹¹µçÁö ȸº¹ÀÌ ´õµò ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×µ¿¾È ´ç´¢ ȯÀÚ¿Í ÀÇ»ç ¸ðµÎ ¼Ó¾Æ ¿Â °ÍÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. È®·ü·Î º¸¸é ºÎ¸ð Áß¿¡ ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â ºÐÀÌ ÇÑ ºÐÀ̸é ÀÚ¼Õ Áß¿¡ 40%°¡ ´ç´¢ÀÌ°í, ºÎ¸ð µÎ ºÐÀÌ ´ç´¢À̸é ÀÚ¼ÕÀÇ ´ç´¢ È®·üÀº 80%°¡ µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÇ°ú´ëÇÐ ´Ù´Ò ¶§ ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇÏ°í ±× ³»¿ëÀÌ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À¸é °Å±â¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°ï Çß¾ú´Âµ¥, ³ªÁß¿¡ º¸´Ï ÀÌ°ÍÀº »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °É ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ç´¢ ȯÀÚÀÇ °¡Á·¿¡¼­ ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ ³ª¿Ã È®·üÀÌ ³ôÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.


±×·±µ¥ ±×°ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ ´ç´¢ À¯ÀüÀÎÀÚ¸¦ ¹°·Á¹Þ¾Æ¼­ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â ºÎ¸ðÀÇ ½Ä»ýÈ°À» ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾î·Á¼­ºÎÅÍ ÇÔ²² ÇÏ´Ùº¸´Ï »ý±â´Â Áõ»óÀ̶ó´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ÇÑ ¸¶µð·Î ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â ºÎ¸ðÀÇ ½Ä»ýÈ°ÀÌ Àڳ࿡°Ô ±×´ë·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù°í ´ç´¢ÀÇ À¯ÀüÀÎÀÚ°¡ ¾ø´Ù´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. À¯ÀüÀÎÀÚ´Â ÀÖÀ¸³ª À¯ÀüÀÎÀÚ¿¡´Â Ç×»ó on/off ½ºÀ§Ä¡°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â ºÎ¸ðµéÀÇ ³ª»Û ½Ä»ýÈ°À» µû¸£¸é Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡°¡ ÄÑÁø´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
- 197ÂÊ


ÀϹÝÀûÀÎ ´ç´¢¾àÀº Ç÷´çÀº ³·Ãß´Â µ¥ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú´Â ÀÖÁö¸¸ ±×°ÍÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ´ç´¢¸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ¸î ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ °¡¼­ ´ç´¢¾àÀ» ó¹æ¹Þ½À´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼­´Â ¡°À½½Ä Á¶½ÉÇϼ¼¿ä. ¾î¶°¼¼¿ä¡±¸¸ µè°í À¯¸íÇÑ ±³¼ö°¡ ó¹æÇÑ ¾àÀÌ´Ï±î ½É¸®ÀûÀ¸·Î ±×°ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ³ªÀ» °Å¶ó´Â ¸·¿¬ÇÑ »ý°¢À» ÇÏÁö¸¸ »ç½ÇÀº ¿Â°® ÇÕº´ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. ´ç´¢°¡ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀº ¿ì¼± Ç÷´çÀ» ³·Ãߴ ȣ¸£¸óÀÎ Àν¶¸°ÀÌ ±â´ÉÀ» Á¦´ë·Î ¸øÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÇ°ú ´ëÇРå¿¡´Â ±×°ÍÀ» Àν¶¸° ÀÓÆ÷ÅϽº(insulin impotence) Áï ‛Àν¶¸° ºÒ´É¡¯À̶ó Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ¿ÜºÎ¿¡¼­ Àν¶¸°À» ³öÁÖ´Â °Å¿¡¿ä. ±×·¯¸é ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â Ç÷´çÀÌ ³»·Á°¡¼­ ÁÁÀ» °Í °°Àºµ¥ »ç½ÇÀº ¾È µË´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ´ç´¢ÀÇ ¿øÀÎÀº ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â °Í¿¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °Å±â¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ¾øÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ÀÎÀ§ÀûÀÎ Àν¶¸° Áֻ縸À¸·Î´Â ¾Æ¹«¸® Çصµ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- 210ÂÊ


»ç¶÷µéÀÌ ºñ¸¸¿¡¼­ ¹þ¾î³ª·Á¸é ¡°ÇコŬ·´ ´Ù³à¼­ ÀÌ·¸°Ô ³¯¾ÀÇØÁ³³×¡± ¿îµ¿ÇØ¾ß Çϴµ¥ ¿îµ¿ ¾È Çß´Ù´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¾Ð¹Ú°¨¿¡ ÀÖ´Â °ÅÁÒ. ¿îµ¿ÀÌ À¯ÀÍÇÏÁÒ. ±×·±µ¥ ½ÇÁ¦·Î »ìÀ» »©´Â µ¥ À־ ÀÇÇÐÀûÀÎ µ¥ÀÌÅÍ·Î ºÐ¼®Çغ¸¸é ¿îµ¿ÀÌ »ì »©´Â µ¥ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÁßÀº 10~20% Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â ½Ä½À°üÀÇ ºñÁßÀÌ 80~90%¸¦ Â÷ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¸»¶ó´Â ¶æÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Ï±î ¿îµ¿Àº À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ß ÇØ¿ä. ±×·¯³ª üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í º¹ºÎ ÀÌ¿ÏÀ» ÁÙÀÌ°í ³¯¾ÀÇÑ ¸ö¸Å¸¦ °¡Áö±â À§ÇØ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸Ô°í ¸¶½Ã´Â °Í¿¡ ´Þ·ÁÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¶÷µéÀº ¹Ìµð¾îÀÇ È¯»ó¿¡ »ç·ÎÀâÇô¼­ ‟Àú »ç¶÷ÀÌ ¿îµ¿À» Çؼ­ ´Ü±â°£¿¡ ¸î ų·Î±×·¥À» ÁÙ¿´´Âµ¥ ³ªµµ ±× ÇコŬ·´ °¡¼­ ¿îµ¿Çؾ߰ڴÙ.¡±´Â »ó¾÷ÀûÀÎ À̹ÌÁö¿Í ÆíÁýµÈ ³»¿ëÀ¸·Î ¼¼³úµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
- 252ÂÊ


ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ¾àÀ» ÀÜ¶à ¸Ô¿©¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³»·Á°¬½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¸ðµÎ ³ª»Û °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Àִµ¥, ¾à ¶§¹®¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ׷ѵµ ÇÔ²² ³»·Á°¡°Ô µË´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³»·Á°¡°í ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³»·Á°¡Áö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯¸é ¸Å¿ì ½É°¢ÇÑ ¹®Á¦°¡ »ý±é´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡ ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯Áõ Áß¿¡ Çϳª·Î ÈûÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. ¿¡³ÊÁö°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß´Â ¾àÀº, ¿ì¸®°¡ »ý¹°ÇÐ ½Ã°£¿¡ ¹è¿î ¼¼Æ÷¿¡¼­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ATP¶ó´Â ¹ßÀü¼Ò°¡ Àִµ¥, ±×°ÍÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÀ» ¸øÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¶û ATP°¡ ¶³¾îÁ® °á±¹ ½Åü ¿¡³ÊÁö°¡ ¶³¾îÁý´Ï´Ù. ±×¸®°í µå¹°°Ô ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë Áß¿¡ Çϳª·Î ±ÙÀ°ÀÌ ³ì½À´Ï´Ù. ±ÙÀ°ÀÌ ³ìÀ¸¸é ȸº¹µµ Èûµì´Ï´Ù.


¿¹¸¦ µé¾î ³ªÀ̾ƽŠ¾Æ¸¶À̵å¶ó´Â ºñŸ¹Î B3¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °ÍÀ» ³» ¸ö¿¡ ¸ÂÃç Àß º¹¿ëÇÏ¸é ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·¾ÆÁöÁö¸¸ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ³·¾ÆÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾àÀº Áß¼º Áö¹æÀ» ³·ÃßÁö ¸øÇÏ´Â ¹Ý¸é, ³ªÀ̾ƽŠ¾Æ¹ÌÀ̵å´Â Áß¼º Áö¹æµµ ³·Ãß¾î ÁÝ´Ï´Ù. - 328ÂÊ



ÃâÆÇ»ç ¼­Æò

Àΰ£ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû ¼ö¸íÀº 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ¿Ö Àΰ£Àº ÇöÀç ±×·¸°Ô »ìÁö ¸øÇÒ±î? ÀÌ ¹°À½¿¡ ´ëÇÑ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇØ´ä°ú ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÌ Ã¥¿¡ º¸¹°Ã³·³ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ´Ü¼øÇÑ °Ç°­°ü¸®¼­ÀûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¸öÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ±Ùº»ÀûÀÎ °¡Ä¡°ü°ú ¼¼°è°üÀ» º¯È­½ÃÅ°´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ±×¸®°í ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀ» 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï ȸº¹½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýµéÀÌ ¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ´ã°ÜÀÖ´Ù.


ÀÌ Ã¥Àº Å©°Ô µÎ ºÎºÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ù ¹ø°´Â Àΰ£ÀÇ ¸ö ¾È¿¡ Àáµç ³´´Â ÈûÀ» ±ú¿ì´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿äÁò ¸¹ÀÌ ¾²´Â ´Ü¾î°¡ REÀÌ´Ù. ÀÌ ´Ü¾îÀÇ Àǹ̴ ¡°´Ù½Ã¡±¶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ¸®¼Â(reset), ¸®½ºÅ¸Æ®(restart), ¸®ºÎÆÃ(rebuting) µî ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇÏ°í ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ°í ´Ù½Ã ¿ø»óÀ¸·Î ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÄÄÇ»Å͸¦ ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ´Ùº¸¸é ÀÛ¾÷ ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁö¸é ¿ì¸®´Â ¸Ç óÀ½ ÄÄÇ»Å͸¦ »ê Ãʱâ»óÅ·Π¸®¼ÂÇÏ°í ¸®ºÎÆÃÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ÄÄÇ»ÅÍ´Â ¸¶Ä¡ »õ·Î »ê °Íó·³ °Ç°­ÇØÁø´Ù. °ú¿¬ Àΰ£ÀÇ ¸öµµ ±×·¸°Ô µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î?


ÀÌ Ã¥Àº ±×°ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÍÀ» ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. °úÇаú ÀÇÇÐ ±â¼úÀº ´«ºÎ½Ã°Ô ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸ö ¿ª½Ã óÀ½ ž ¶§·Î ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. Ȥ½Ã ž ½Å»ý¾Æ°¡ Ç㸮µð½ºÅ©, ¸ñµð½ºÅ© °É¸° °ÍÀ» º» ÀûÀÌ Àִ°¡? ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ž ¶§ÀÇ Àΰ£Àº »ý¸í·ÂÀÌ Ã游ÇÑ »óÅ·Πž´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ö Àΰ£Àº ³ëÈ­ÇÏ°í ÅðÈ­ÇÏ°í ¼èÅðÇÒ±î? ±× °úÁ¤À» ´Ù½Ã óÀ½À¸·Î µÇµ¹¸± ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î? ±×µ¿¾È ±×·± ¹æ¹ýÀº ÆÇŸÁö ¼¼°è¿¡¼­³ª °¡´ÉÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ Áö±ÝÀº ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸ö¼Ó¿¡´Â óÀ½ ž »óÅÂ, °Ç°­ÇÑ Ã¢Á¶Áú¼­¸¦ ȸº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ÀÌ¹Ì ³»ÀçµÇ¾î ÀÖ´Ù.


µÎ ¹ø°´Â ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö »õ·Ó°Ô ¿ì¸® ¸öÀ» ´Ù½Ã ¼¼ÆÃÇÏ¿© »õ·Î¿î ¸öÀ¸·Î ¸¸µç ÀÌÈÄ¿¡ ±× ¸öÀ» ¾î¶»°Ô 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß À¯ÁöÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´À³Ä ÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î À̾߱âÇß´Ù. Àΰ£Àº ´©±¸³ª Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ °¡Áö°í ž´Ù. ÈçÈ÷ °¡Á··ÂÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. °ú¿¬ ¾î¶»°Ô À¯ÀüÀ» ÅëÇØ ÀüÇØÁø Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÑÁö ¾Ê°í ¿ì¸® ¸öÀ» 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß»ì ¼ö ÀÖ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÌ Áú¹®¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¸»ÇÑ´Ù. Ưº°È÷ 2Àå¿¡¼­´Â ¿äÁò Çö´ëÀεéÀÇ È­µÎÀÎ ¾î¶»°Ô ¸Ô°í ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â ¹®Á¦¿Í ½Ä½À°üÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸¿¡¼­ Å»ÃâÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â Ưº°ÇÑ ºñ¹ý°ú Ç×»êÈ­·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â Ç×»êÈ­Á¦¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÏ¿´´Ù.


ÀÌ Ã¥Àº ¾ÆÁÖ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ÀÇÇÐ Àü¹®¼ºÀ» °¡Á³À½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀϹÝÀÎµé ´©±¸³ª ±× À̾߱⸦ Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½±°í Àç¹Õ°Ô ±¸¼ºÇß´Ù. °¡µ¶¼ºÀ» ³ôÀÌ°íÀÚ ´Ù¾çÇÑ »çÁø°ú ppt ÀڷḦ È°¿ëÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Àηù¿¡°Ô 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß»ì ¼ö ÀÖ´Â »õ·Ó°í Çõ½ÅÀûÀÎ °Ç°­ Æз¯´ÙÀÓ ½ÃÇÁÆ®(paradigm shift)¸¦ ÀϾ°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ´ëÇѹα¹ °¢ °¡Á¤¿¡ ²À ÇÑ ±Ç¾¿ ºñÄ¡ÇÏ¿© ºÎ¸ð´Ô°ú ÀÚ³àµé ¸ðµÎ ¹Ýº¹Çؼ­ ÀÐ°í ½ÇõÇÑ´Ù¸é ÀڽŰú °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» Àß ÁöÅ°°í º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖÀ½À» È®½ÅÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿Â°¡Á· °Ç°­À» Æò»ý ÁöÅ°´Â ÃÖ°íÀÇ Áöħ¼­¿Í ÁÖÄ¡ÀÇ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.



¸ñÂ÷



ÇÁ·Ñ·Î±× ❶ • 2
ÇÁ·Ñ·Î±× ❷ • 6


1Àå ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ¸®¼ÂÀÌ °¡´ÉÇÒ±î?
01 ÀÇ»ç·Î¼­ ¾î¶°ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ °¡Á®¾ß Çϴ°¡?
 - Æ÷±âÇÒ »·ÇÏ¿´´ø ȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ¹è¿î ±³ÈÆ • 20
02 Ä¡¸Å ȯÀÚµµ µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖÀ»±î? • 28
03 ³» ¾È¿¡ ³´´Â ÈûÀ» ±ú¿ì´Â ¹æ¹ý • 33
• ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á¶õ ¹«¾ùÀΰ¡? • 38
• ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ý • 43
 - ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á´Â Æò±Õ 4~6ÁÖ °£°Ý
• »çȸ Åë³äÀûÀÎ ¼±ÀÔ°ü ±Øº¹ÀÌ °¡´ÉÇÒ±î? • 45
• ÀϹÝÀûÀÎ ÀÇ»çµéÀÇ ÇüÅ • 50
• ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÇ¾ú´Â°¡? • 52
• ¼¼°è ÃÖ°í ÇÁ·Ñ·Î ±ÇÀ§ÀÚ ÆÐÅͽ¼ ±³¼ö¿¡°Ô Á÷Á¢ Àü¼ö¹Þ´Ù • 57
• ÆÐÅͽ¼ ±³¼ö¿Í ¿ÂµÎ¶ó½º ÀÇ·á ¼±±³¿©ÇàÀ» °¡´Ù • 62
 – ½º½ÂÀÇ ¸»¿¡ ¼øÁ¾ÇÏ´Ï ÃÖ°íÀÇ ÇÁ·Ñ·Î ½ÇÀüÈÆ·ÃÀ» °æÇèÇÏ´Ù
• ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á ¼±´ë ½º½Â´Ôµé·ÎºÎÅÍ ³»·Á ¿À´Â ÀüÅë • 66
• ÇÁ·Ñ·Î ÃÖ°í ±ÇÀ§ ¹Ì±¹ ÇÁ·Ñ·Î ÇÐȸ¿¡¼­ °­ÀǸ¦ ¿äû¹Þ´Ù • 69
 - ½º½Â´Ô²² ¼øÁ¾ÇÏ´Ï À̹ø¿¡´Â µ¿¾çÀÎ ÃÖÃÊ·Î ¹Ì±¹ ÇÁ·Ñ·Î ÇÐȸ¿¡¼­ Àü¼¼°è ÀÇ»çµéÀ» °¡¸£Ä¡´Â ÃÖ°í °­»ç·Î ¿ì¶Ò ¼­´Ù
04 ³î¶ó¿î ±âÀûÀÇ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Êµé • 79
• ½ÉÇÏ°Ô ÅÍÁø µð½ºÅ©µµ ¼ö¼ú¾øÀÌ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á·Î Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ°¡? • 79
• ¸ñµð½ºÅ©, ÈÄÁ¾ÀÎ´ë °ñÈ­Áõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, ¸ñ ÈÄÁ¾ÀÎ´ë °ñÈ­Áõ, ±¤¹üÀ§ ºÒƯÀ̼º
°ñ°æÈ­ Çü¼ºÁõ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 88
• ´ëÅð°ñµÎ ¹«Ç÷¼º ±«»ç ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 101
• ÈØ ´Ù¸® ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿° ¹ß¸ñ°üÀýÀδëÆÄ¿­ Ä¡·á »ç·Ê • 106
• ÈØ ´Ù¸® ¹«¸­ ÅðÇ༺°üÀý¿° ¹ß¸ñ ÅðÇ༺°üÀý¿° Ä¡·á »ç·Ê • 114
• ±Ø½ÉÇÑ ÅðÇ༺°üÀý¿° ±Ø½ÉÇÑ ÈØ ´Ù¸® Ä¡·á »ç·Ê • 121
• ´ëÅð°ñµÎ ¹«Ç÷¼º ±«»ç ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 129
• ÁÂÃø ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ÀüÃþÆÄ¿­, ¹«¸­ ¹Ý¿ù»ó¿¬°ñÆÄ¿­, ÈÄ¹æ ½ÊÀÚÀδëÆÄ¿­ ÇÁ·Ñ·Î
Ä¡·á »ç·Ê • 137
• ¹«¸­ Àδë(Àü¹æ½ÊÀÚÀδë, ÈĹæ½ÊÀÚÀδë, ³»ÃøÀδë) ÆÄ¿­ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 148
• ¾î±ú ¼ö¼ú ½ÇÆÐÁõÈıº, ¼ö¼ú ÈÄ È¸Àü±Ù°³ ÀüÃþ ±¤¹üÀ§ ÆÄ¿­ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 156
• Àΰø°üÀý¼ö¼ú ÈÄ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´ø ȯÀÚ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 163
• ½ÉÇÑ ¹ß¸ñ ÅðÇ༺°üÀý¿°, ôÃß°üÇùÂøÁõ, ¾î±ú ȸÀü±Ù°³ÆÄ¿­ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á »ç·Ê • 182
• Àΰø°üÀý¼ö¼ú ¿Ü¿¡´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù´ø ȯÀÚ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á·Î Ä¡·á »ç·Ê • 188


2Àå 120¼¼±îÁö °Ç°­ÇÏ°Ô Àß ¸Ô°í Àß »ç´Â ¹ý

01 ´©±¸³ª °®°í ÀÖ´Â Áúº´ÀÇ ½ºÀ§Ä¡ • 196
• °¡Á··Â • 196
• ¼ú°ú ´ç´¢ • 204
• ´ç´¢¿Í Àν¶¸° ÁÖ»ç • 208
02 ¾î¶»°Ô ¸Ô°í ¸¶¼Å¾ß Çϴ°¡? • 213
1 ) ¼º°æÀÇ ¼¼ °¡Áö °¡¸£Ä§ • 213
 • ù ¹ø° ¿øÄ¢ : Çϳª´ÔÀÌ ¹Ýµå½Å À½½Ä¸¸ ¸Ô¾î¶ó • 213
 • µÎ ¹ø° ¿øÄ¢ : Çϳª´Ô²²¼­ âÁ¶ÇϽŠ±×´ë·Î ¸Ô¾î¶ó • 216
 a. À¯ÀüÀÚ º¯Çü À½½Ä • 240
 b. ¿ìÀ¯ • 240
 c. ¸Ç¸ÞÀ̵å Ǫµå • 241
 • ¼¼ ¹ø° ¿øÄ¢ : ¾î¶°ÇÑ À½½ÄÀ̳ª À½·áµµ ³× Çϳª´ÔÀÌ µÇ°Ô ÇÏÁö ¸¶¶ó • 244
2 ) Çϳª´ÔÀÇ Ã¢Á¶Áú¼­ - ÁÖÀÏÀÇ ÀÇ¹Ì • 250
03 ºñ¸¸¿¡¼­ Å»ÃâÇÏ°í °Ç°­ÇÑ ¸ö¸Å¸¦ ¸¸µå´Â Ưº°ÇÑ ºñ¹ý • 252
04 ¼ö¸é°ú ±Ý½ÄÀÇ È¿°ú • 261
05 Ç×»êÈ­Á¦ÀÇ Çʿ伺 • 293
1 ) ºñŸ¹Î C • 295
2) BETAC I.V. (°í¿ë·® ºñƼ¹Î C Ç÷°üÁÖ»ç) • 310
3 ) ¸¶±×³×½· • 319
4 ) NIACINAMIDE(³ªÀ̾ƽŠ¾Æ¸¶À̵å) • 329
5 ) ºñŸ¹Î D • 337
 • Ç×»êÈ­Á¦¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ ¿ÀÇØ°¡ »ý±â´Â ¼¼ °¡Áö ÀÌÀ¯ • 342
06 ¿¹¼ö´ÔÀÇ Ä¡À¯ »ç¿ª°ú Ä¡·áÇϽô Çϳª´Ô ¶óÆÄ Çϳª´Ô • 345
• ¿Ö ȯÀÚ¿Í ÇÔ²² ±âµµÇÏ°í Ä¡·áÇϴ°¡? • 345
• RAPHA HEBREW LANGUAGE • 348
07 ¾ÈŸ±î¿î Çѱ¹ÀÇ ÀÇ·á Çö½Ç • 354
1 ) ÁøÂ¥ ÇÁ·Ñ·Î¿Í °¡Â¥ ÇÁ·Ñ·Î • 354
2 ) ¿Ö Âù¼ÛÀ» º´¿ø¿¡¼­ ³ª¿À°Ô Çϴ°¡? • 359
3 ) ȯÀÚ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ±âµµ • 362
4 ) ¿¹¼ö´Ô ƯÁøÀ¸·Î Çսô٠• 364
5 ) ÀÇ»ç´Â µµ±¸ÀÏ »Ó Ä¡·áÀÇ Á¾°áÀÚ´Â ¶óÆÄ Çϳª´Ô • 367
6 ) ¿¹¼ö´ÔÀÇ º¸Ç÷ Ä¡·á • 369


¿¡ÇÊ·Î±× ❶ • 374
¿¡ÇÊ·Î±× ❷ • 376


ÃßõÀÇ ±Û



±èµ¿È¯ ¼Ò°³

80¸¸ ºÎ ÆǸÅ, ±âµ¶±³µµ¼­ ÃÖ°íÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯ Áß ÇϳªÀÎ ¡¶´Ù´Ï¿¤ÇнÀ¹ý¡·ÀÇ ÀúÀÚ·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. 4³â°£ Æò±Õ Á¡¼ö 99.26Á¡À̶ó´Â ³ôÀº ¼ºÀûÀ¸·Î 2000³â ¼­¿ï´ëÇб³¸¦ ¼ö¼® Á¹¾÷Çß´Ù.
ÀÌÈÄ ¿©·¯ ±â¾÷À¸·ÎºÎÅÍ ÁÁÀº Á¶°ÇÀÇ ÀÔ»ç Á¦ÀǸ¦ ¹Þ¾ÒÁö¸¸, 10´ë ½ÃÀý ¡°´Ù´Ï¿¤Ã³·³ µÇ°Ú´Ù¡±¸ç ±»°Ô Á¤Çß´ø ¶æ¿¡ µû¶ó ÃѽŴëÇб³ ½ÅÇдëÇпø¿¡ ÁøÇÐÇßÀ¸¸ç, ¼­¿ï´ëÇб³ ±³À°Çаú ¹Ú»ç°úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù.
ÅðÇ༺ µð½ºÅ©¶ó´Â º´À» °¡Áø ä ±âµµ¿Í Àγ»·Î Çϳª´ÔÀ» ÀÇÁöÇÏ¿© ¼º½ÇÇÏ°Ô °øºÎÇß´Ù. ÃʵîÇб³ 3Çг⠶§ºÎÅÍ 20³â°£ ²Þ²Ù°í ÁغñÇÑ ¸ñ»çÀÇ ²ÞÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÇÐâ ½ÃÀý °Þ¾î¾ß Çß´ø ¿ì¸® ÀԽà »óȲÀ» ¿Â¸öÀ¸·Î ´À³¢°í À̰ܳÂÀ½Àº ¹°·Ð, ±× °úÁ¤¿¡¼­ ´À³¤ ¾î·Á¿ò°ú ±³ÈÆÀ» Åä´ë·Î 2009³â ´Ù´Ï¿¤ ½Åº»ÁÖÀÇ ±³À°À» ½ÇõÇÏ´Â ±âµ¶±³ ´ë¾ÈÇб³ ´Ù´Ï¿¤¸®´õ½º½ºÄðÀ» ¼³¸³Çß´Ù. ÇöÀç ´Ù´Ï¿¤¸®´õ½º½ºÄð ±³¸ñ°ú ±³ÀåÀ¸·Î »ç¿ªÇÏ°í ÀÖ´Ù.
û¼Ò³âÀ» Áø½ÇÇÑ ½Å¾Ó°ú µû¶æÇÑ ¸¶À½°ú Ź¿ùÇÑ ½Ç·ÂÀ» °âºñÇÑ 21¼¼±â ´Ù´Ï¿¤°ú °°Àº ÀÎÀç·Î ¾ç¼ºÇÏ´Â °ÍÀ» Æò»ýÀÇ ºñÀüÀ¸·Î »ï°í À̶¥ÀÇ Ã»¼Ò³âµéÀ» Àϱú¿ì°í ÀÖ´Ù.
2003³â ÀÚ½ÅÀ» Èñ»ýÇØ ÁÖº¯À» ¹àÈ÷´Â ÃкҰú °°Àº »îÀ» ½ÇõÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼ö¿©ÇÏ´Â Á¦1ȸ ÃкһóÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ´ëÇ¥ Àú¼­·Î ¡¶´Ù´Ï¿¤ ÇнÀ¹ý¡·¡¶Å©¸®½ºÃµ Çкθð¿Í Àڳడ ²À ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ 25°¡Áö ¹®Á¦¡· ¡¶Çϳª´ÔÀº ¹Ýµå½Ã ÀÖ´Ù¡·¡¶´Ù´Ï¿¤ ¾ÆħÇü ÇнÀ¹ý¡·¡¶´Ù´Ï¿¤ ¸¶À½°ü¸® 365ÀÏ¡·¡¶´Ù´Ï¿¤ °Ç°­°ü¸®¹ý¡·¡¶´Ù´Ï¿¤ ÇнÀ ½Çõ¹ý ÁßÇлýÆí/°íµîÇлýÆí¡·¡¶´Ù´Ï¿¤¸®´õ½º½ºÄðÀÇ ±âÀû¡·¡¶Çϳª´ÔÀ»
¸¸³­ 9¸íÀÇ ¾ÆÀ̵顷µîÀÌ ÀÖ´Ù.
´Ù´Ï¿¤¸®´õ½º½ºÄð(www.dls21.net)
´Ù´Ï¿¤¿Â¶óÀÎÄ·ÆÛ½º(www.dlsedu.net)
´Ù´Ï¿¤±³À°¿¬±¸¼Ò(À¯Æ©ºê ä³Î)


±èµ¿È¯ ÃÖ±ÙÀÛ

Àüü¼±Åà Àå¹Ù±¸´Ï

±è¿ë¿í ¼Ò°³

¶óÆĸ޵ð¾Ó½º Á¤Çü¿Ü°ú ´ëÇ¥¿øÀå
¹Ì±¹ À§½ºÄܽŠÀÇ°ú´ëÇÐ ÇÁ·Ñ·ÎÄ¡·á ÇÐȸ 12³â ¿¬¼Ó ÃÊû °­ÀÇ
»çÁö¿¬Àå ±âÇü±³Á¤ ¼ö¼ú, ´ÜÁöÁõ ¼ö¼ú, Èشٸ® ¼ö¼ú, ¿Ö¼ÒÁõ ¼ö¼ú, ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·á(³­Ä¡ µð½ºÅ©, ô¼ö°­ÇùÂøÁõ, ÅðÇ༺ °üÀý¿°, ½ºÆ÷Ã÷¼Õ»ó, ¿À½Ê°ß ¿Ü)
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
¿¬¼¼´ëÇб³ ÀÇ°ú´ë Á¤Çü¿Ü°ú ¿Ü·¡±³¼ö
»ó°è¹éº´¿ø Á¤Çü¿Ü°ú ¿Ü·¡±³¼ö
¼¼°è»çÁö¿¬Àå ±âÇü±³Á¤ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
ºÏ¹Ì »çÁö¿¬Àå ±âÇü ±³Á¤ÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ ÇÁ·Ñ·Î Ä¡·áÇÐȸ Á¤È¸¿ø ¹× ±³¼ö
¹Ì±¹ Á¤Çü¿Ü°úÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ Ç׳ëÈ­ ÇÐȸ ȸ¿ø


±è¿ë¿í ÃÖ±ÙÀÛ

Àüü¼±Åà Àå¹Ù±¸´Ï

´õº¸±â ÆîÃ帱â

¹è¼Û¾È³»

µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â µµ¼­, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼Û·á´Â 17,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 17,000¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ÀüÈ­¹Ù¶ø´Ï´Ù. (02-2078-3300)
°Å·¡Ã³¹è¼Û Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óÇ°À¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óÇ°°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
(°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.)
»óÇ°¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»

±³È¯/¹ÝÇ° ½Åû ±â°£ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª,
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼­ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝÇ°À¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡ »çÀ¯ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
»óÇ°¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ.