º¸¼®»óÀÚ-±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ °¡Á¤ Àá¾ð·Ï(°³Á¤ÆÇ)
ÇÒÀÎ µµ¼­Á¤°¡Á¦ ¼Òµæ°øÁ¦ Çؿܹè¼Û°¡´É

º¸¼®»óÀÚ-±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ °¡Á¤ Àá¾ð·Ï(°³Á¤ÆÇ)

Á¤°¡ 10,000¿ø
ÆǸŰ¡ 9,000¿ø(10% ÇÒÀÎ)
Æ÷ÀÎÆ®Àû¸³ 500¿ø

¹è¼ÛÁ¤º¸ ¹è¼Ûºñ 2,500¿ø (17,000¿ø ÀÌ»ó ¹«·á)

Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

(ÆòÀÏ ±âÁØ) ÁÖ¹®ÀϷκÎÅÍ 2ÀÏÀ̳»

¹è¼Û¹æ¹ý µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û
Çؿܹè¼Û °¡´É

¼ö·® ´Ý±â ¹öÆ° 9,000 ¿ø
ÃÑ ¼ö·® 1°³ ÃÑ ÇÒÀÎ 1000¿ø ÃÑ ±Ý¾× 9,000 ¿ø
ºê·£µå ťƼ¿¥(QTM)È­»ìÇ¥
ÀúÀÚ ±è¾çÀç  È­»ìÇ¥
Ãâ°£ÀÏ 2020-12-11
ISBN 9791189927578
Âʼö 367
Å©±â 103*147

»ó¼¼Á¤º¸


¡°±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ °¡Á¤ Àá¾ð·Ï <º¸¼®»óÀÚ>
365ÀÏ Æò»ý ¸»¾¸ Ä«µå


³¯¸¶´Ù ÇÑ ±¸Àý¾¿ ¹¬»óÇϸ鼭
³»°¡ º¯ÇÏ°í °¡Á¤ÀÌ »ì¾Æ³­´Ù!¡±


Çϳª´Ô°úÀÇ °ü°è°¡ ¹Ù¸¥ ÇÑ »ç¶÷¸¸ ÀÖÀ¸¸é
 °¡Á¤Àº »ì¾Æ³³´Ï´Ù!


Á×¾î °¡´Â ÇÑ »ç¶÷°ú ÇÑ °¡Á¤À» »ì¸®´Â
»ç¶û°ú ±¸¿øÀÇ ¸Þ½ÃÁö!


±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ °¡Á¤ Àá¾ð·Ï <º¸¼®»óÀÚ>°¡ °³Á¤ÆÇÀ¸·Î Ãâ°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¡®°¡Á¤¡¯°ú °ü·ÃµÈ ±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ º¸¼® °°Àº ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. °³Á¤ÆÇÀ¸·Î Æì³»¸ç ±¸¼Ó»çÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ±íÀÌ ÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇÑ È²Áßȯ ÀÛ°¡ÀÇ ±×¸²µéÀÌ ÇÔ²² ¼ö·ÏµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀúÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ °¡Á¤¿¡¼­ÀÇ °í³­À¸·Î ÁÖ´ÔÀ» ¸¸³µ°í ÀÌ ¶¥ÀÇ ¾ÆÇ °¡Á¤µé¿¡ ´ëÇÑ »ç¸íÀ» ±ú´Þ¾Ò±â¿¡ °¡Á¤À» »ì¸®´Â ÀÏ¿¡ ¾ÕÀå¼­ ¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº °¡Á¤¿¡¼­ÀÇ °¥µî°ú ¾ÆÇÄÀ¸·Î ½ÅÀ½ÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÀüÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ Ã³¹æÀÌ°í ¸Þ½ÃÁöÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ °¡³­, °áÈ¥ ÈÄ ½ÃÁý»ìÀÌ¿Í ³²Æí °í³­, ÀÚ³à °í³­, ¶Ç °úºÎ°¡ µÇ¾î °ÞÀº °í³­À» ±×³¯±×³¯ ÁֽŠ¸»¾¸À¸·Î »ì¾Æ¿Â ÀúÀÚ´Â ¡°°í³­ÀÇ »îÀ» »ì¾Æ³»´Â ºñ°áÀº »ì¾Ò°í ¿øµ¿·Â ÀÖ´Â ¸»¾¸ ¹¬»ó(ťƼ)À̾ú´Ù¡±°í ÀüÇÕ´Ï´Ù. °¢ÀÚ °í³­ÀÇ º½, ¿©¸§, °¡À», °Ü¿ïÀ» ¡®¼º°æÀ» ±³°ú¼­·Î, ȯ³­À» ÁÖÁ¦·Î, ¼º·É´ÔÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¾î¡¯ »ì¾Æ°¥ ¶§¿¡ ÁöÁúÇÑ ÀλýÀÌ ¡®º° Àλý¡¯ÀÌ µÇ°í °¡Àå ¡®ºñ¹üÇÑ »î¡¯ÀÌ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®µé±³È¸¿¡´Â ¸»¾¸ ¹¬»óÀ¸·Î »ì¾Æ³­ °¡Á¤°ú ÁöüµéÀÇ °£ÁõÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¡®³­ ¿Ö ÀÌ·± ºÎ¸ð¸¦ ¸¸³µÀ»±î?¡¯, ¡®¿ì¸® ÀÚ³à´Â ¹¹°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ¾ù³ª°¬À»±î?¡¯, ¡®³ª´Â ¿Ö ÀÌ·± ³²Æí(¾Æ³»)¿Í °áÈ¥ÇßÀ»±î?¡¯ ÇÏ¸ç ¾ÆÆÄÇÏ´Â À̵éÀ» »ì·È´ø ±è¾çÀç ¸ñ»çÀÇ ÁÖ¿Á°°Àº ó¹æÀ» ÀÌ Ä¶¸°´õ¿¡ ´ã¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ Àý¾¿ ¹¬»óÇϸ鼭 ³ª ÀڽŰú °¡Á¤¿¡ Àû¿ëÇÏ´Ù º¸¸é, ¾î´À»õ ³ªÀÇ ¹è¿ìÀÚ¿Í Àڳడ »ì¾Æ³ª´Â ¿ª»ç¸¦ °æÇèÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀÇ °¡Á¤¿¡µµ ¡®³»°¡ »ì°í °¡Á¤ÀÌ »ì¾Æ³ª´Â¡¯ ÀºÇý°¡ Àֱ⸦ ¼Ò¸ÁÇÕ´Ï´Ù.



¸ñÂ÷


ÃßõÀÇ ±Û



±è¾çÀç ¼Ò°³

À̺ÏÀÌ °íÇâÀÎ ºÎ¸ð´Ô ¹Ø¿¡¼­ 4´ë° ¸ðŽžÓÀ¸·Î ž¼­ ¼­¿ï´ëÇб³ À½¾Ç´ëÇп¡¼­ ÇǾƳ븦 Àü°øÇÏ°í, ¹é¼®´ëÇб³ ½ÅÇдëÇпø(±¸ ±âµ¶½ÅÇдëÇпø, M.Div.)À» Á¹¾÷ÇÑ ÈÄ 2003³â ¿ì¸®µé±³È¸¸¦ ¼³¸³ÇÏ¿© Áö±Ý±îÁö ´ãÀÓ¸ñ»ç·Î ¼¶±â°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼­¿ï¿¹¼ú°íµîÇб³¿Í ÃѽŴëÇб³ °­»ç¸¦ Áö³½ ¹Ù ÀÖ°í, ÇÐâ ½ÃÀýºÎÅÍ ÇÇ¾Æ³ë ¹ÝÁÖÀÚ·Î ¿À·§µ¿¾È ±³È¸¸¦ ¼¶°åÁö¸¸ ±³¾ç°ú ¿¤¸®Æ® ÀǽĿ¡ »ç·ÎÀâÇô Àå·Î Áý¾ÈÀÇ ÀÇ»ç ¾Æµé°ú °áÈ¥Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª À¯±³Àû ÀüÅëÀÌ °­ÇÑ ½Ã´ì¿¡¼­ °íµÈ ½ÃÁý»ìÀÌ 5³â ¸¸¿¡ °¡ÃâÇØ ±âµµ¿ø¿¡ °¬´Ù°¡ ¿¹¼ö´ÔÀ» ÀΰÝÀûÀ¸·Î ¸¸³ª°í ¸»¾¸ÀÇ ´É·ÂÀ» ±íÀÌ Ã¼ÇèÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸»¾¸ÀÌ ±³°ú¼­°¡ µÇ°í, ¼º·ÉÀÌ ½º½ÂÀÌ µÇ¸ç, ȯ³­ÀÌ ÁÖÁ¦°¡ µÇ°í º¸´Ï, °íÅ뽺·¯¿ü´ø °¡Á¤»ýÈ°ÀÌ ÁÖ´ÔÀÇ ¼·¸®ÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 37¼¼°¡ µÇ´ø ÇØ¿¡, »êºÎÀΰú Àǻ翴´ø ³²ÆíÀÌ °£¾ÏÀ¸·Î ¼¼»óÀ» ¶°³ª±â Á÷Àü ±ØÀûÀ¸·Î ȸ°³ÇÑ ÀÏÀ» °è±â·Î ¿µÈ¥ ±¸¿ø »ç¿ª¿¡ Çå½ÅÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÈÄ °í³­ÀÌ ÃູÀÓÀ» ¿ª¼³ÇÏ¸ç »î¿¡¼­ ºÎµúÈ÷´Â ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ¸»¾¸À¸·Î Á¶¸íÇÏ´Â ¸»¾¸¹¬»ó¿¡ Èû¾²¸ç, 2000³â¿¡ ťƼ¿¥(QTM, Quiet Time Movement)À» ¼³¸³ÇÏ¿© ¡®¸»¾¸¹¬»óÀ» ÅëÇØ ÇÑ ¿µÈ¥À» ±¸¿øÇÏ°í, °¡Á¤À» Áß¼öÇϸç, ±³È¸¸¦ »õ·Ó°Ô Çϴ¡¯ ¸»¾¸¹¬»ó ¿îµ¿À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆîÃÄ ³ª°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àú¼­·Î´Â ¡º³¯¸¶´Ù ťƼÇÏ´Â ¿©ÀÚ¡», ¡º°áÈ¥À» ÁöÄÑ¾ß ÇÏ´Â 11°¡Áö ÀÌÀ¯¡», ¡º¸éÁ¢¡», ¡ºÀý´ëº¹À½¡», ¡ºÀý´ë¼øÁ¾¡»(·Î¸¶¼­ °­ÇØ), ¡º³¯¸¶´Ù »ì¾Æ³ª´Â ťƼ¡»(¿©È£¼ö¾Æ °­ÇØ), ¡º³» Àλý ÃÖ°íÀÇ ¼±Åá»(·í±â °­ÇØ), ¡º³»°¡ ³Ê¸¦ ¾Æ³ë¶ó¡», ¡º¸»¾¸À» ¸ÔÀ¸¶ó¡», ¡º¿ì¸®´Â ´Ù ÀÌ°å½À´Ï´Ù¡», ¡º¿Í! ÇÒ·¼·ç¾ß¡», ¡ºº¹ Àִ å¡»(¿äÇÑ°è½Ã·Ï °­ÇØ), ¡ºÀ§´ëÇÑ °áÈ¥¡», ¡ºÈÄÇÑ ¼±¹°¡»(â¼¼±â °­ÇØ) µî ´Ù¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑÆí ¿ì¸®µé±³È¸´Â ¡®È¯³­´çÇÏ°í ºúÁö°í ¿øÅëÇÑ Àڵ顯ÀÌ ¸ð¿© ³¯¸¶´Ù ¸»¾¸À» ¹¬»óÇÔÀ¸·Î ¡®¿µÈ¥ÀÌ »ì¾Æ³ª°í, ¹«³ÊÁø °¡Á¤ÀÌ µÇ»ì¾Æ³ª´Â¡¯ ±¸¿øÀÇ °£ÁõÀÌ ³ÑÃÄ ³ª¸é¼­ °³Ã´ 20³â ¸¸¿¡ 2¸¸ ¸íÀÌ ¿¹¹èµå¸®´Â °øµ¿Ã¼·Î ¼ºÀåÇß½À´Ï´Ù.


¿ì¸®µé±³È¸ ȨÆäÀÌÁö | www.woori.cc
ťƼ¿¥ ȨÆäÀÌÁö | www.qtm.or.kr


±è¾çÀç ÃÖ±ÙÀÛ

Àüü¼±Åà Àå¹Ù±¸´Ï

´õº¸±â ÆîÃ帱â

ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°

¹è¼Û¾È³»

µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â µµ¼­, À½¹Ý, ¼¼¹Ì³ª Å×ÀÌÇÁ¿Í ÀϺΠ±³È¸¿ëÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô¿¡¼­ ÁöÁ¤ÇÑ Åùèȸ»ç¸¦ ÅëÇØ °í°´´Ô²² ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼Û·á´Â 17,000¿ø ¹Ì¸¸ÀÏ °æ¿ì 2,500¿ø, 17,000¿ø ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ ´ëÇÑ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì ÀüÈ­¹Ù¶ø´Ï´Ù. (02-2078-3300)
°Å·¡Ã³¹è¼Û Àå¹Ù±¸´Ï¿¡ °Å·¡Ã³ ¹è¼Û»óÇ°À¸·Î ºÐ·ù µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô ¹è¼Û»óÇ°°ú´Â º°µµ·Î ¹è¼Û µË´Ï´Ù.
µÎ¶õ³ë¸ô°ú Çù·ÂÇÏ´Â °Å·¡Ã³¿¡¼­ Á÷Á¢ ¹è¼ÛÇص帮¸ç, °Å·¡Ã³ ¶Ç´Â °í°´ÀÌ ¹è¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.
(°Å·¡Ã³º°·Î ¹è¼Ûºñ°¡ »óÀÌÇÏ´Ï »óÇ° »ó¼¼Á¤º¸¸¦ ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.)
»óÇ°¸í ¾Õ¿¡ [ÂøºÒ]·Î Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ´Â Á¦Ç°Àº ÁÖ¹®±Ý¾×°ú °ü°è¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¹è¼Ûºñ¸¦ ÁöºÒÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¡ µû¸¥ ºÒÆí»çÇ×ÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì °Å·¡Ã³¿Í Çù·ÂÇÏ¿© ó¸®ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.

±³È¯/¹ÝÇ°¾È³»

±³È¯/¹ÝÇ° ½Åû ±â°£ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ¹è¼Ûºñ ´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ È¸¼ö ºñ¿ëÀº ¹«·áÀ̳ª,
°í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¿Õº¹¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° °Ë¼ö°úÁ¤¿¡¼­ »çÀ¯°¡ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì, °ÅºÎ ¶Ç´Â ¹ÝÇ°À¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç
ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýµÇ´Â Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ´Â °í°´´Ô ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
À¯·á·Î ¹Ý¼ÛÇÒ °æ¿ì ¹ß¼Û¿ä±Ý°ú ´Ù¸£¸ç Áö¿ª¿¡ µû¶ó Â÷ÀÌ°¡ ³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³È¯/¹ÝÇ° ºÒ°¡ »çÀ¯ °í°´´Ô »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 7ÀÏÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
´ç»çÀÇ »çÀ¯¿¡ ÀÇÇØ ½ÅûÇÒ °æ¿ì, ¹è¼Û¿Ï·áÀϷκÎÅÍ 3°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´ÔÀÇ ºÎÁÖÀÇ·Î ÀÎÇÑ ÈÑ¼Õ ¹× »óÇ°°¡Ä¡»ó½Ç µîÀÇ °æ¿ì ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
»óÇ°¿¡ µû¶ó ±³È¯/¹ÝÇ°ÀÌ ¾È µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÇØ´ç »óÇ°ÀÇ »ó¼¼Á¤º¸¸¦ Âü°íÇØ ÁֽʽÿÀ.